Домашний скраб обладает многочисленными преимуществами. Он прекрасно подходит для тела, поскольку отшелушивает старые клетки, делает кожу шелковистой и наполняет её свежестью. К тому же скраб, приготовленный своими руками, состоит исключительно из натуральных ингредиентов, поэтому подходит для любого типа кожи. И кроме всего прочего он намного полезнее и дешевле, в отличие от магазинных средств!
Предлагаем рецепты приготовления домашних скрабов для тела.
Состав скраба
Главный ингредиент, который включён в состав любого скраба - абразивный компонент, который отшелушивает старые клетки кожи. В скрабах домашнего приготовления таким ингредиентом является соль или сахар.
Сахар используется чаще соли, поэтому именно сахарный скраб для тела считается одним из популярных. А вот соль жёстче сахара и скраб на её основе больше подходит для пяток и локтей.
Что касается дополнительных компонентов, то ими выступают оливковое масло или масло жожоба. Останется просто добавить немного эфирного масла и домашний скраб для тела будет готов к применению.
Скраб для тела из эфирных масел
Для приготовления такого скраба необходимо пересыпать в ёмкость 200 грамм соли мёртвого моря, добавив 100 мл масла миндального, одну чайную ложку масла шиповника, несколько капель эфирного лимонного масла, несколько капель апельсинового масла, несколько капель масла ладана, одну каплю масла шалфея и одну каплю масла герани. Затем всё тщательно перемешайте и используйте полученный скраб для нежного очищения тела. По окончании процедуры смойте всё под тёплой струёй воды.
Скраб из сахара для чувствительной кожи
Этот скраб прекрасно подходит для любого типа кожи, даже для чувствительного. Чтобы его приготовить, нужно измельчить несколько столовых ложек хлопьев овсяных с помощью кухонного комбайна и соединить полученную смесь с двумя столовыми ложками сахарного песка, двумя столовыми ложками геля алоэ-вера, одной столовой ложкой натурального мёда, одной чайной ложкой сока лимона и таким же количеством масла оливкового. После получения консистенции пасты нанесите скраб круговыми движениями на вымытую влажную кожу. После завершения нанесения смойте тёплой водой.
Скраб для тела увлажняющий
Не смотря на то, что любой домашний скраб содержит увлажняющие ингредиенты, скраб, о котором пойдёт речь, особенный. После его использования кожа становится мягкой и шелковистой.
Соедините три столовых ложки масла для детей, одну столовую ложку йогурт и одну столовую ложку сахара. Полученную массу нанесите на тело массажными движениями, затем смойте.
Глубоко очищающий скраб
Такой скраб рекомендуем использовать раз в десять дней для удаления омертвевших клеток с поверхности кожи.
Смешайте десять столовых ложек хлопьев овсяных, десять столовых ложек отрубей и несколько чайных ложек морской соли. Затем добавьте несколько чайных ложек молока, чтобы получилась густая паста. Полученной смесью массируйте кожу руками или с помощью щётки. Рекомендуем делать акцент на более грубых участках кожи. После нанесения скраба смойте его под струёй тёплой воды.
Ваш индивидуальный скраб
Милые женщины, предлагаем сделать скраб по собственному рецепту, и это будет исключительно вашим косметическим средством! Всё, что необходимо для приготовления индивидуального скраба - это кремообразная основа и отшелушивающие частицы. Поэкспериментируйте с ингредиентами и вы сможете получить индивидуальный скраб!
Основа скраба:
- Натуральный мёд.
- Молоко.
- Сырое куриное яйцо.
- Крем для тела, который подходит вашему типу кожи.
- Гель для тела.
Отшелушивающие частицы:
- Сахар.
- Морская соль.
- Кофейная гуща.
- Перемолотые: гречка, манка и рис.
- Клубника и малина.
- Перемолотые скорлупа яйца, орехи и хлопья овсяные.
При выборе отшелушивающих частиц, помните: чем чувствительнее кожа, тем мельче они должны быть, чтобы не нанести вред коже. Определяется это достаточно просто - если после процедуры покраснения с тела исчезают быстро, значит всё в порядке.
Перекись водорода, Н202, - это прозрачная жидкость без цвета и запаха. Перекись водорода называют также пергидролью, гидроперитом, гипероном, лаперолом… Это нестойкое соединение, хорошо растворимое в воде и разлагающееся даже при комнатной температуре на свету, знакомо нам с раннего детства как безболезненный и самый дешевый антисептик. Но немногие знают о том, что с его помощью можно лечить не только ссадины, но и внутренние болезни, даже самые тяжелые, такие как атеросклероз, астма, гипертония…
Перекись водорода обладает сильными окисляющими свойствами. Она малоядовита и проста в работе. Продукты распада, вода и кислород, не опасны. Всё это преимущества, которые вызвали расширения областей его применения.
Из многих областей применения можно указать дезинфекцию, борьбу с паразитами, отбелку в целлюлозной и текстильной промышленности, обесцвечивание волос. Перекись водорода входит в специальные химические продукты, обладающие бактерицидным действием.
Важную роль перекись водорода играет при поверхностной обработке и металлообрабатывающей промышленности, где она используется, во-первых, для травления, полирования и очистки, и, во-вторых, для удаления так называемых азотистых газов при травлении. Перекись водорода находит также большое и разностороннее применение в деле охраны окружающей среды, при очистке промышленных и коммунальных сточных вод.
Сейчас уже доказано, что первопричиной практически всех заболеваний является недостаток кислорода. Любая клетка - самодостаточный организм, который имеет все необходимое для своей жизнедеятельности: систему дыхания, питания, выделения, энергоснабжения и т.п. Эти процессы должны проходить при нормальном обеспечении кислородом (анаэробном дыхании), в том числе за счет образования и разложения перекиси водорода (Н2О2) как промежуточного звена биоэнергетических процессов, принимающих активное участие в деструкции (разрушении) продуктов метаболизма. В организме в небольших количествах перекись водорода вырабатывается клетками иммунной системы (лейкоцитами и гранулоцитами) и выполняет две важные функции.
Во-первых, перекись водорода принимает активное участие во всех биоэнергетических реакциях: белковом, жировом, углеводном обменных процессах, образовании тепла в клетках, витаминов, минеральных солей, улучшает текучесть крови, способствует нормализации кислотно-щелочного равновесия, утилизации сахара, тем самым облегчая работу поджелудочной железы, и многое другое.
Во-вторых, перекись водорода является одним из самых лучших антиоксидантов: разрушает токсические вещества в организме и уничтожает любую инфекцию - вирусы, бактерии, грибки и т.п. паразитов. Кроме того, он необходим для борьбы со свободными радикалами.
При неправильном дыхании, чем больше человек вдыхает атмосферного кислорода, тем больше образуется свободных радикалов (кислород, на орбите которого есть неспаренный электрон, обладающий агрессивными свойствами. Этот электрон разрушает мембрану клетки и ее структуру).
Они очень агрессивны. Это своего рода клетки-киллеры, которые уничтожают не только чужеродные клетки, но и собственные (чем их больше, тем хуже). Им даже приписывается одна из причин возникновения различных, в том числе раковых заболеваний.
При недостатке кислорода окислительно-восстановительные процессы в организме идут не до конца, перекиси водорода вырабатывается мало или ее вообще нет. Это приводит к закислению среды, зашлакованности организма человека, а затем к различным заболеваниям.
Восполнить недостаток кислорода позволяет прием перекиси водорода.
Наружно: 3%-ная Н2О2 - 1-2 ч. ложки на 50 мл воды в виде компрессов (держать 0.5-1 час), втираний в любые болезненные места (область сердца, суставы и др.), при кожных заболеваниях, полосканиях. Многие страдают заболеваниями полости рта - парадонтоз, стоматиты и т.п., что сопровождается запахом изо рта и является проявлением заболеваний ЖКТ. Перекись водорода поможет решить эти проблемы. Необходимо смешать 50 г. воды и 1-2 ч.л. Н2О2 (3%), намочить ватку и “вбивать” в десны, после чего 15-20 минут не пить и не есть. Для получения 3% раствора Н2О2 можно растворить 1 таблетку пергидроля в 1 ст. л. воды.
Только не забудьте, что хорошо пережеванная пища не только является залогом ее качественной переработки, но и тренировкой мышц парадонта и укрепления зубов.
Внутрь: начиная с 1 капли на 1-2 ст. ложки воды 3 раза в день за 30 минут до еды или через 2 часа после, ежедневно добавляя по 1 капле до 10 на 10-й день, перерыв 2-3 дня и принимать уже по 10 капель, делая перерывы после каждых десяти дней приема.
Если есть необходимость, детям до 5 лет можно принимать по 1-2 капли на 1-2 ст. ложки воды, с 5-10 лет - по 2-5, с 10-14 лет - по 5-8 капель за 1 раз, все также на 1-2 ст. ложки воды.
При любых состояниях - грипп, головная боль, особенно при болезни Паркинсона и рассеянном склерозе, заболеваниях носа, носоглотки, гаймаровой, лобных пазух, шумах в голове и др., следует закапывать в нос (из расчета 10-15 капель Н2О2, на 1 ст. ложку воды) по пипетке вначале в одну, потом в другую ноздрю 2-3 раза в день. Через несколько дней можно вводить по 1 кубику шприцем (утром и вечером), а больным чаще.
Когда через 10-15 секунд из носа начнет выделяться слизь, наклонить голову к плечу, зажать пальцем ту ноздрю, которая сверху, а через нижнюю «выдуть» все, что выйдет. Затем сменить наклон головы и проделать то же. Минут 10-15 ничего не есть и не пить.
Внутривенно: от 1 - 2 до 5 мл 3%-ной Н2О2, на 200 мл физиологического раствора или дистиллированной воды, вводить медленно по 60 капель в минуту (капельница): в первый день 50 - 100 мл, 2-й - 150 мл, 3-10-й дни - по 200 мл. Концентрация раствора подбирается врачом индивидуально с учетом показаний и чувствительности пациента. Каждый раз готовится новая порция. Лучше всего для этих целей использовать пергидроль не менее 10%, из которой готовится раствор 0.03% - 0.1%. Повторение курса возможно через 2-3 месяца. В месте инъекции возможно покраснение. В этом случае надо приложить холодный компресс.
Реакция на прием Н2О2, у многих людей неодинакова. Это связано с тем, что в организме человека есть фермент каталаза, которая расщепляет перекись водорода на воду и молекулярный кислород. Уровень этого фермента в организме у разных людей может заметно отличаться, что приводит к различной реакции людей на прием одинакового количества Н2О2.
При приеме перекиси водорода в первые дни возможно повышение температуры, возникновение дискомфортных явлений: боли, жжения и т.п. Этого не надо бояться. В результате «цивилизованной» жизни, когда мы едим жареное, жирное, копчености, да еще отравленную химическими веществами пищу, в которой вообще нет кислорода, на ее переработку его требуется большое количество. Ткани живут фактически в бескислородной среде, и они вынуждены бороться за каждый лишний «глоток» воздуха. Вот на этом фоне и происходят различные недомогания, которые больные связывают с приемом Н2О2. Это «кричат» клетки, которые «просят» пощады. Надо переждать 1-2 дня и если Вы принимали по 10 капель, то принимайте по 5, пока организм не привыкнет к препарату.
Так как организм человека из-за малоподвижного образа жизни, характера питания и других факторов практически всегда испытывает недостаток в кислороде, то прием Н2О2 (или гидропирита -1-2 таблетки на 50 мл воды) при любых расстройствах не будет лишним.
Красивая и молодая кожа – это мечта любой современной женщины. Что только мы не делаем, чтобы не позволить нашей коже стареть: покупаем дорогие «волшебные» кремы, регулярно делаем различные увлажняющие или питательные маски, стараемся не мыть лицо сомнительного качества водой, и так далее. Однако результатами такой заботы мы не всегда удовлетворены, и очень часто многие из нас обращаются к народным средствам от морщин и старения кожи. Каждой из нас хорошо известно о пользе и поразительных эффектах натуральных продуктов, фруктов и овощей в борьбе со старением кожи.
К примеру, для эффективного устранения морщин, особенно в возрасте 30-35 лет, подойдут народные рецепты всяческих масок для лица. Одним из самых лучших средств против морщин считается сок алоэ, его можно смешать с медом в равных пропорциях, немного подогреть и нанести на кожу лица и шеи, подержать минут 5-10 и смыть теплой водой. Если у вас нет кожной аллергии на алоэ, для усиления эффекта вы можете использовать такую маску: измельчите листья алоэ до состояния кашицы и наносите такую кашицу на лицо на несколько минут.
Старинным народным средством от морщин является картофель. Его также можно использовать для масок, например, такой: пюре из свежесваренного молодого картофеля смешайте со сметаной и молоком (в пропорции 2 части картофеля и по одной части сметаны и молока), а затем добавьте в смесь немного растительного масла, нанесите на кожу и подержите 15 минут, затем смойте теплой водой. Для жирной кожи можно использовать маску из картофельного крахмала: взять 1 столовую ложку крахмала и 3 столовые ложки молока, добавить 1 чайную ложку меда и немного соли, смесь нанести на лицо на 15 минут, затем смыть.
Прекрасным средством для избавления от морщин и улучшения цвета лица является лимонный сок, который можно использовать в комбинации с тертой морковью или оливковым маслом. Традиционные народные средства от морщин, которые можно найти практически на любой кухне, включают такие овощи и фрукты, как помидоры или виноград. Из этих продуктов можно готовить маски или просто натирать их соком кожу лица. Можно пользоваться натуральными маслами, особенно касторовым маслом или маслом авокадо, которые очистят и улучшат состояние вашей кожи без побочных эффектов и покраснений.
Наконец, универсальным и доступным каждой из нас средством против старения кожи является знаменитый зеленый чай, славящийся своим высоким содержанием антиоксидантов и других питательных веществ. Его можно использовать прямо в пакетиках: дайте чаю немного разогреться в теплой воде, а затем приложите к закрытым векам на 10-15 минут. Такое старинное народное средство против морщин отлично помогает избавиться от отечности, а также значительно уменьшить количество морщин вокруг глаз. Однако помните, что для получения заметных эффектов, лечение народными средствами должно быть длительным.
Женьшень обыкновенный (Раnах ginseng). Семейство аралиевые. В самом названии этого растения отражена его неординарность: Рапах произведено от греческих слов pan - все и acos - лекарство, то есть универсальное все исцеляющее лечебное средство (панацея). Видовой эпитет ginseng - искаженные китайские слова, обозначающие примерно "корень-человек" (мясистые корни женьшеня часто напоминают по конфигурации очертания человеческой фигуры).
В России область распространения дикорастущего женьшеня ограничивается таежными районами Приморья и юга Хабаровского края. Это травянистое многолетнее растение высотой до 80 см обитает в горных хвойно-широколиственных тенистых лесах, чаще растет единичными особями, но изредка встречается группами ("семьями") из нескольких разновозрастных растений, выросших из опавших семян.
Почти до середины нашего столетия женьшень был объектом специального промысла - его корни, содержащие ряд физиологически активных веществ, пользовались устойчивым спросом на мировом рынке, поэтому заготовками женьшеня занимались многочисленные артели и индивидуальные сборщики. Итог печален - растение оказалось на грани полного исчезновения, теперь оно занесено в Красную книгу.
К счастью, люди не только истребляли это растение, но и научились разводить его на плантациях. Особенно успешно культура женьшеня освоена в Китае и Корее. У нас в Приморье создан специализированный совхоз "Женьшень", в котором плантации чудесного растения занимают более 20 га и дают товарную продукцию. Женьшень разводят и в других хозяйствах, а также на приусадебных участках. Размножается он семенами, а семенная продукция растений обычно невысокая, что и сдерживает расширение культурных плантаций.
В восточной медицине это растение использовалось уже задолго до новой эры как тонизирующее и стимулирующее средство, повышающее общую сопротивляемость организма, снимающее физическую и умственную усталость.
В настоящее время лечебные препараты корней женьшеня входят в арсенал научной медицины многих стран. Их назначают при нервных и психических расстройствах, неврозах, бессоннице, переутомлении. Они повышают общий тонус организма, улучшают деятельность сердечно-сосудистой системы, возбуждают аппетит, снимают головную боль. Препараты женьшеня нетоксичны, их нередко назначают как вспомогательное средство при лечении многих тяжелых заболеваний, в частности диабета.
Как правило, появление мешков под глазами является признаком старения кожи. Утрачивается былая упругость мышц, что неизбежно приводит к нависанию кожи в виде складок или мешковидных образований. В области век возможно даже образование жировых грыж – взбуханий внутриорбитального жира.
Устранить образовавшийся избыток жира и кожи век можно только хирургическим путем в косметологическом учреждении. Но так ли необходима здесь врачебное, а тем более хирургическое вмешательство? Как и в большинстве случаев можно справиться с недугом самим. Для предупреждения появления мешков под глазами рекомендуют делать следующие упражнения:
Сильно зажмурить глаза, затем открыть их широко 5 - 6 раз подряд с интервалом в 30 с.
Плотно закрыть глаза, стараясь при этом не морщить лица, на счет 5 широко открыть глаза и посмотреть вверх, сосчитать до 5 и расслабить глазные мышцы. Для предупреждения образования морщин на лбу необходимо положить указательные пальцы на область бровей. Проделать как минимум 3-5 раз.
Держа голову прямо, скосить глаза влево, на счет 5 посмотреть прямо перед собой и закрыть на несколько секунд. Затем повторить то же самое вправо. Повторить 3-4 раза.
Моргать обоими глазами максимально быстро; на счет 10 плотно закрыть глаза, стараясь не морщить лицо. Через 4-6 секунд распахнуть глаза и расслабленно всматриваться в какую-нибудь точку вдали на протяжении 3-5 секунд. Расслабиться. Проделать 3-5 раз.
Держа голову прямо, смотреть вверх-вниз, вправо-влево.
Вращать глазами по кругу: вверх - вправо - вниз - влево и в обратную сторону.
Комплекс упражнений проделывать 3-4 раза с перерывом 1-2 мин. Гимнастику рекомендуется проводить 2-3 раза в день, после упражнений желательно наложить на 5-10 минут на закрытые глаза ватные тампоны, смоченные в настое арники, ромашки или отвара петрушки. После этого следует дать глазам отдохнуть.
С каждым разом гимнастику глаз становится делать все легче, так как глазные мышцы постепенно укрепляются.
Если причиной появления мешков под глазами не являются заболевания внутренних органов, то они легко устраняются. Хороший эффект дает выполнение приведенного комплекса упражнений, отдых, полноценный сон, умеренная еда и питье. Мешки под глазами довольно легко устраняются, если они не связаны с заболеванием каких-либо внутренних органов.
Народное лечение от мешков под глазами
1. Одну чайную ложку листьев шалфея залить 100 мл кипятка, настоять под крышкой в течение 20-30 минут и процедить. Затем половину отвара шалфея остудить, другую - подогреть. Положить по кусочку ваты в холодный и горячий отвар и попеременно прикладывать их к глазам (каждый - на 10 минут). Процедуру проделывать через день перед сном. После нее необходимо хорошо смазать на ночь кожу под глазами кремом для век. Через месяц, как правило, наступает значительное улучшение.
2. Две столовые ложки сырого натертого картофеля наносят на марлевую салфетку, которую кладут на "мешки" и держат 10-15 минут. После снятия маски на кожу, едва касаясь ее, в направлении от висков по нижнему веку к внутреннему краю глаза наносят крем для век. Через 10-15 минут ваткой, смоченной холодным чаем, снимают следы крема и маски легкими нажимами в указанном направлении.
3. Остывший сваренный в мундире картофель разрезать пополам и приложить половинки к глазам на 30-40 минут
4. Полезна для век маска из смеси сырого натертого картофеля, смешанного с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками сырого молока.
5. Листья мелко нарезать и приложить к векам на 10-15 минут,
покрыв сверху влажным тампоном.
6. Чайную ложку мелко нарезанной зелени петрушки смешивают с 2 чайными ложками сметаны и прикладывают к векам на 10-15 минут, покрыв сверху влажным тампоном.
7. Чай. Разовые пакеты с чаем обдать кипятком, охладить в морозильной камере, затем приложить на 10 минут к глазам.
8. Зачастую при мешках под глазами на веках наблюдается покраснение и раздражение. В этом случае можно применять примочки из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут).
9. При отеках век также хорошо помогают и примочки из охлажденного настоя листьев березы (столовую ложку листьев залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить).
10. При опухших веках помогают компрессы: цветы ромашки или липы, темный чай, концентрированный раствор морской соли.
11. Синяки под глазами лучше всего лечить путем немедленного погружения в холодную воду и наложения влажной холодной повязки.
12. Хорошо снимают отечность под глазами специальные маски, применяемые утром и вечером. Зеленая маска. 2 чайные ложки мелко натертого сырого картофеля мешать с мелко нарезанными листьями петрушки, все тщательно размешать. Смесь завернуть в марлю и положить на мешки под глазами и припухшие веки. Маску оставить на 10-15 минут, после чего нанести жирный крем.
13. Из листьев петрушки при опухших веках и мешках под глазами. Измельчите свежие зеленые листья петрушки. Эту кашицу положите на мешки под глазами (можно положить ее и на припухшие веки). Накройте влажными ватными тампонами. Держите 10-15 минут.
14. Из листьев петрушки и сметаны при опухших веках и мешках под глазами. 1 чайную ложку листьев петрушки мелко нарежьте и размешайте с 2 чайными ложками сметаны. Уложите массу на мешки под глазами и припухшие веки. Подержите 20-30 минут. Смойте холодной водой. Нанесите крем.
15. Мешки под глазами станут меньше после ледяной маски. Для этого кусочки колотого льда заверните в пластиковый пакетик и положите под глаза на 5 минут. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала заварите их горячей водой, затем остудите в холодильнике и на несколько минут положите на веки.
16. Мешки под глазами нередко сопровождаются покраснением и раздражением век. Эту проблему можно решить с помощью примочек из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут). При воспалении век и слезных мешков, а также женщинам с повышенной чувствительностью глаз хорошо помогают компрессы с настоем очанки лекарственной. Для этого возьмите 7-10 г измельченной травы и заварите 200 мл крутого кипятка.
17. Круги под глазами тоже бывают наследственным недостатком. Однако чаще их причиной является недостаток сна, алкоголь или вялое кровообращение. От алкогольных напитков в тканях кожи понижается уровень влаги. Вследствие этого кожа становится более тонкой и прозрачной, а под глазами кожа и так очень тонка. В результате она настолько истончается, что через нее просвечивают кровеносные сосуды. Улучшает состояние все, что стимулирует кровообращение, - холодные компрессы, лёд и тому подобное.
18. Мешки под глазами, если они не связаны с какими-либо заболеваниями, поможет устранить глубокий и спокойный сон, полный отдых, умеренное употребление воды. При опухших веках и мешках под глазами поможет маска из листьев петрушки. Измельчите свежие зеленые листья петрушки. Эту кашицу положите на мешки под глазами (можно положить ее и на припухшие веки). Накройте влажными ватными тампонами. Держите 10-15 минут. Мешки под глазами нередко сопровождаются покраснением и раздражением век. Эту проблему можно решить с помощью примочек из чая, теплой 1-2-процентной борной кислоты или настоя ромашки (держать 3-5 минут).
Соблюдая здоровый образ жизни, и уделяя постоянное внимание уходу за собой, можно предотвратить раннее появление морщин вокруг глаз. Для этого необходимо помнить следующее:
* Не хмурьте брови и не морщите нос.
* Не щурьте глаза - лучше наденьте очки (солнцезащитные или корригирующие).
* Избегайте презрительных гримас, но мило улыбайтесь.
* Не забывайте на кожу вокруг глаз нанести питательный крем или косметическое молочко.
* При нанесении крема все движения надо проводить плавно от внутреннего угла глаза к наружному по верхнему веку и от наружного угла глаза к внутреннему по нижнему веку.
* Хорошо перед сном смазывать кожу вокруг глаз камфарным кремом, который можно приготовить таким образом: 30 мл растопленного на водяной бане нутряного несоленого свиного жира и 30 мл камфарного масла смешать до однородной массы и перелить в баночку. Хранить в холодильнике.
Простатит - болезнь, которая уносит много ярких эмоций из жизни мужчины. Простатит - это в буквальном смысле бич современного мужчины. Многие не могут избавиться от этого заболевания годами. Но мы готовы рассказать вам, как лечить простатит. В последнее время удалось достичь значительных успехов в этой отрасли. Самые проверенные способы лечения простатита описаны в этой статье.
Начнем с того, что сразу скажем, что нельзя вылечить простатит без хирургического вмешательства на запущенной стадии. Все нужно делать вовремя. Если вам удалось в нужное время распознать этот злостный недуг, то мы хотим порекомендовать вам народные средства лечения простатита.
Лечить простатит народными средствами - это вполне реально, а главное - безопасно. Самым лучшим вариантом является настой трав с медом, который избавит вас от острого воспаления. Это самый лучший народный способ лечения простатита.
Также издавна готовили специальный сбор для лечения этого заболевания. Для его приготовления вам понадобится плоды обычного можжевельника. Также возьмите корень солодки горькой, петрушку, плоды фенхеля и цветки ромашки аптечной. Все эти травы необходимо измельчить и залить 0,5 литра кипятка. Настаивайте этот сбор 2-3 часа.
На самом деле, если вы еще думаете, как лучше лечить простатит, то советуем вам обратить внимание также еще и на следующий сбор. Для его приготовления вам понадобится тысячелистник обыкновенный, цветки лекарственной календулы, стальник полевой, плоды фенхеля, хвощ полевой и листья крапивы двудомной. Всю измельченную смесь заливаете кипятком, настаиваете 2-3 часа. Не забудьте добавить мед по вкусу. Этот настой необходимо употреблять по трети стакана три раза в день, причем желательно после еды. Этот настой отлично помогает при хроническом простатите.
Все эти народные способы лечения простатита подойдут даже для самых неопытных целителей. Здесь не нужны сверх знания, достаточно лишь правильно собирать нужные растения, а также их сушить и хранить.
В большинстве своем, все растения легко найти.
К примеру, следующий сбор пользуется большой популярностью. Его приготовить очень легко. Возьмите листья толокнянки обыкновенной, листья подорожника, грыжник душистый, а также листья березы белой. Все эти травы как обычно залейте горячей водой. Настаивайте на протяжении часа. Добавьте мед. Употребляйте 3 раза в день через 1-2 часа после еды.
Геморрой - набухание, воспаление, и выпадение венозных узлов внутри прямой кишки. Если у пациента начинаются выделения крови из прямой кишки, и начинают выпадать узлы из заднего прохода, обычно сразу пациенты считают, что это обязательно геморрой, хотя под такими симптомами могут скрываться и другие болезни прямой кишки.
Геморрой излечивается на любой стадии, но при раннем обращении к врачу есть большая вероятность избежать оперативного вмешательства.
Среди причин возникновения геморроя малоподвижный, сидячий образ жизни, или наоборот постоянный тяжелый физический труд, частые запоры, частое употребление алкогольных напитков и острой пищи, воспалительные, или опухолевые процессы в области малого таза, беременность и роды.
Геморрой может иметь хроническую и острую форму. При хронической форме состояние пациента то улучшается, то ухудшается. Но если не проводиться лечение, выпадающие узлы могут ущемляться, или подвергнуться тромбозу, и болезнь переходит в острую форму
При острой форме заболевания появляются сильные распирающие боли, ощущение чужеродного тело в заднем походе. Эти симптомы усиливаются при положении сидя, дефекации, ходьбе. Если геморрой не лечить, могут появиться осложнения – большие кровотечения, некроз тканей, отек заднего прохода, и даже заражение крови.
Лечение геморроя в домашних условиях
1. Настой при геморрое: 100 г листьев березы на 2 л кипятка. Настаивать 30 мин и применять для сидячих ванн.
2. Взять невысокий железный бидон, на его дно положить сильно нагретый на огне кирпич и на этот кирпич насыпать мелко нарезанный чеснок. Когда чеснок начнет дымить и гореть, надо сесть на бидон, чтобы получить дымовую ванну, и продолжать так сидеть по мере надобности.
3. Любой, даже запущенный, геморрой сибирские знахари лечили пиявками. На каждую геморройную шишку сажали одну пиявку. Когда пиявка насосется крови, то она сама отпадет, а шишка засохнет. Пиявки можно приобрести в аптеках. Перед лечением шишки надо хорошо вымыть 3 раза с мылом, но не пахучим, пиявки не любят запахов.
4. При геморрое и запорах принимают свежеприготовленный сок лука репчатого. Принимать по 1 ч. л. 4-5 раз в день за 15 мин до приема пищи. Курс лечения 1 месяц.
5. Взять резиновую грушу, налить стакан воды с марганцовкой и ввести в задний проход, воду держать 1 мин обязательно. Курс лечения 1 неделя. Геморрой как рукой снимет.
6. Для лечения геморроя народная медицина предлагает еще один способ: сначала принять ванну при температуре воды 35 °С в течение 30 мин, после чего лечь в постель и ввести в задний проход на 30 мин вырезанную из сырого картофеля свечку толщиной с палец. Через день повторить. За двое суток до лечения нельзя употреблять алкогольные напитки.
7. При геморрое воспаленные шишки смазывать ежедневно перед сном в течение 2 недель меновазином, затем 2 недели перерыв: если не помогло, повторить курс лечения. Рецепт проверенный.
8. Народная медицина рекомендует рассол квашеной белокочанной капусты огородной. Рекомендуется принимать внутрь по 1 стакану 3-4 раза в день до еды при геморрое, особенно сопровождающемся запором и сильным кровотечением.
9. Сидячие ванны с отваром коры ветвей конского каштана помогают при геморрое. Взять 50 г сухого сырья, залить 1 л кипятка, настоять. Можно принять до 10 ванн.
10. Для эффективного лечения геморроя народная медицина предлагает использовать спил ствола свежей березы диаметром любого размера, но не выше 3-4 см. Хорошо его прогреть (на печке или в закрытой посуде на газовой плите). Затем сесть на этот спил на 30 мин, укутав себя, чтобы березовые испарения попадали на шишки. Так повторить несколько дней, желательно на ночь, до исчезновения геморроя. Рецепт проверенный.
11. Взять лист герани, промыть под проточной водой, просушить, смазать растительным маслом, свернуть в трубочку и вставить в задний проход на ночь. Курс лечения 7 дней.
12. Взять 1 ч.л. цветков ромашки аптечной, залить 400 г кипятка, сесть над горячим настоем, от которого поднимается пар, и укрыться до поясницы. Процедуру проводить 15 мин.
13. Предварительно больное место обмыть теплой водой с мылом, затем прохладной. Осиновые листья прикладывать на 2 ч к геморроидальным шишкам. Если боль усиливается, листья снять раньше. Прохладной водой обмыть шишки. Через день-два процедуру повторить.
14. Перед началом лечения вы должны быть уверены, что у вас именно геморрой, а не кровоточащая опухоль. Поэтому сначала обследуйтесь у проктолога. Купите в аптеке березовый деготь и смазывайте им задний проход (поглубже). Даже если почувствуете сильное жжение, стоит потерпеть, потому что это средство очень эффективно от геморроя.
15. Взять толстый глиняный горшок, налить в него 2 литра молока. Опустить туда 4 большие головки лука с шелухой. Горшок должен быть закрыт. Все это парить в духовке на медленном огне. Способ лечения: закрыть горшок деревянной крышкой с отверстием и прогревать задний проход над паром. Можно повторить сеансы через 3 дня. Трех или четырех прогревании считается достаточно. Желательно за 6 ч до сеанса принять слабительное, а перед сеансом и особенно после сеанса смазать задний проход вазелином. Лекари русской народной медицины считают это средство незаменимым для лечения внутреннего геморроя.
16. В некоторых местах России деревенские лекари применяют очень простой способ лечения геморроя. Он состоит в том, что больной садится в таз, наполненный холодной водой (не слишком холодной, но и не ледяной), каждый вечер, перед сном, на 5 мин. Народные лекари советуют продолжать лечение 3 недели каждый вечер.
17. Сперва надо делать холодные обмывания после каждого испражнения, затем - накладывать холодный компресс на шишки. Он делается из мягкой тряпочки. Первое время держать компресс 1 мин 3-4 раза в день, не считая обмываний после каждого испражнения. Так продолжать до тех пор, пока геморройные шишки не исчезнут. Это займет от 3 недель до 1,5 месяца в зависимости от целого ряда причин. Например, надо воздержаться от спиртных напитков, женщин и работы в стоячем положении. Горизонтальное положение тела и покой, т. е. продолжительный отдых в кровати или на дивана значительно способствуют лечению. Это и есть кавказский способ лечения геморроя.
Для улучшения питания кожи головы и волос полезно регулярно проводить массаж, предложенный алтайской целительницей Анной Ивановной Горемыкиной. Желательно его проводить вдвоем с напарником. Начать с ключицы. Пациент садится на стул, разводит плечи Напарник ставит свое колено под лопатку пациента и слегка дергает его за плечи к себе и от себя, как бы расшатывая ключицу. Во время процедуры может слышаться треск, пусть это вас не беспокоит. Следующее упражнение - чимер - дерганье волос. Взять прядь своих волос, накрутить ее на палец и резко, но не сильно дернуть вверх. Снова раздастся небольшой треск. Если же треск сильный или его вообще не слышно, в этом случае можно говорить о имеющемся склерозе. Постепенно, прядь за прядью, продергивать весь волосяной покров головы Важно, чтобы рывок производился в унисон с движениями кожи данного участка. Лучше под углом 90 градусов. В результате данной процедуры появляется большая энергия. Такие процедуры применяются в качестве профилактики облысения, лечения и профилактики склероза сосудов головного мозга, улучшения кровоснабжения волосяной луковицы за счет притока крови, восстановления подвижности черепных швов (в противном случае человек постоянно ощущает изнурительную головную боль).
* При выпадении волос втирать в голову мазь из золы сожженных стеблей льна.
* Это очень эффективное средство против выпадения волос: 1 стакан черного хлеба залить 1 литром крутого кипятка, настоять 40 мин., после чего можно мыть волосы приготовленным настоем.
* При выпадении волос полезно смазывать голову терпким вином настоем листьев тыквы, маслом касатика и маслом хны.
* Для роста волос и их потемнения: растереть в порошок кору корней ивы, смешать с оливковым маслом в соотношении 1:4 и смазывать волосы или втирать в кожу головы.
* Поджарить ядрышки 20 лесных орехов, растереть в порошок п смешать с маслом редьки в соотношении 1:4. Этим маслом смазывать волосы или втирать его в кожу головы.
* Для роста волос: смешать золу тысячелистника со старым оливковым маслом в соотношении 1:4 и втирать в кожу головы.
* Для сохранения здоровых, имеющих естественный вид волос: растереть кору корня лавра в порошок и смешать его с оливковым маслом в соотношении 1:4. Это масло втирать в кожу головы или смазывать им волосы.
* Если отварить пурпурную раковину в оливковом масле и смазать этим отваром волосы, они приобретут свежий вид и не будут выпадать.
* Для укрепления волос: растереть в порошок когти и копыта животных, смешать с растительным маслом в соотношении 1:4 и втирать в голову.
* При выпадении волос: возьмите по щепотке измельченного корневища аира, корня лопуха, цветов ноготков и шишек хмеля. Ноготков и хмеля нужно взять чуть меньше, чем аира и лопуха. Перемешайте, заварите 1 л кипятка и дайте настояться 2 ч. Процеженным настоем нужно смачивать голову на ночь.
* Укрепляет волосы и способствует их росту смесь репчатого лука с медом. Натертый на крупной терке лук перемешать с медом (на 4 части луковой кашицы 1 часть меда). Полученную смесь втереть в корни вымытых волос и обвязать их махровым полотенцем. Через 30-40 мин. промыть волосы теплой водой без мыла. Если волосы очень сухие и ломкие, к кашице лука с медом нужно добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла и втереть эту смесь в корни волос за 1 ч до мытья (на это время надеть резиновую шапочку и обвязать голову полотенцем). Вымыть волосы теплой водой с мылом или шампунем. Такие процедуры для укрепления волос взрослым достаточно делать 1 раз в 2-3 недели, а детям старше года - 1 раз в 2 месяца, предварительно посоветовавшись с врачом, не повредит ли это ребенку.
* При выпадении волос 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха. Залить 1 стаканом кипятка 15 г корня, держать на малом огне 15 мин. и настоять 30 мин. Таким же способом готовится и применяется отвар коры ивы
козьей.
* Для усиления роста волос втирать в кожу волосистой части головы настойку плодов стручкового красного перца. Залить 0,5 л водки 4 стручка и настоять 21 день. Для одной процедуры достаточно 50 мл настойки.
* Для укрепления волос: смешать по 0.5 л уксуса и воды. положить в эту смесь 100 г крапивы (по 50 г сухих корней и листьев) и варить 30 мин. Процеженным отваром каждый вечер смачивать, массируя кожу головы в течение недели.
* При сильном выпадении волос: смешать по 1 ст. л. меда и сока алоэ и 1ч. л. чесночного сока. Такую смесь можно заготовить впрок в стеклянной банке и хранить в холодильнике. Перед использованием возьмите 1 ст. л. смеси, прибавьте к ней желток 1 яйца, размешайте все это и, разделив волосы на пряди, нанесите на кожу головы. Завяжите голову платком, наденьте сверху целлофановый пакет и держите 20 мин. Затем хорошо промойте волосы. Возьмите еще 1 желток, нанесите на волосы и ополосните водой. Для последнего ополаскивания можно приготовить отвар из полевого хвоща, ромашки или крапивы (залить 1 л кипятка 3 ст. л. травы и настаивать 30 мин,). Перед ополаскиванием отвар процедить. Применяйте это средство 5 раз подряд при мытье головы.
* При выпадении волос: размешать 1 ст. л. водки и желток 1 яйца и втереть в кожу головы. Через 40 мин,, сполоснуть горячей водой.
* При обильном выпадении волос и облысении применять, как шампунь (нанести на волосы, слегка втереть, подержать немного и смыть), отвар из 3 ст. л. нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 мин. в 0,5 л уксуса.
* Эффективным средством для роста волос является стирание в голову свежего сока лопуха или мази из корня лопуха: отвар корью (20 г корня на 1 стакан кипятка, настоять 20 мин.) выпарить до половины первоначального объема, смешать, подогревая, пополам со свиным нутряным салом, слить в горшок, прикрыть крышкой, замазав ее тестом, и поставить в печь (в духовку) на несколько часов. После остывания слить с загустевшей массы оставшуюся воду (если она не вся испарилась).
* При выпадении волос моют голову отваром: залить 1 ст. л. смеси равных количеств медуницы, подорожника, шалфея, золототысячника и полыни 1 стаканом кипятка, добавить 1 ст. л. меда, варить 5 мин. после закипания, процедить и добавить кипяченой воды до целого стакана.
* Залить 2 л винного уксуса горсть сухой травы повилики, греть на малом огне после закипания 5 мин. и мыть этим отваром голову.
* Натереть на мелкой терке 2 корешка кислички обыкновенной (заячьей кислички) величиной с маслину, залить их 100 мл чистого спирта или крепкой пшеничной водки и настоять в течение суток. Смазывать 1-2 раза в день ваткой, смоченной этой настойкой, оголенные места.
* Для укрепления и роста волос хорошо мыть голову смесью 1 стакана жидкой глины, 1 ст. л. уксуса и 1/2 ч. л. настойки арники и затем ополаскивать водой. Эта смесь помогает также при парше.
* Для укрепления и роста волос: кипятить 30-50 г шелухи лука в 1 стакане воды в течение 15-20 мин., настоять 30 мин. и процедить. Смочить отваром чистые сухие волосы и, не вытирая, высушить их на воздухе или под электросушилкой.
* При круговой плешивости у детей: 1 пучок живучки ползучей варить в течение 10-15 мин. в 0,5 л пшеничной водки. Несколько раз в день протирать больные места тампоном, смоченным в этой смеси. Через неделю отварить
корни клевера (3 ст. л. корней залить 5 л воды, варить 0.5 ч., настоять 0,5 ч. и процедить) и 3 вечера подряд мыть голову отваром.
* При выпадении волос втирать в голову луковый сок с коньяком и отваром корней лопуха: на 1 часть коньяка 4 части лукового сока и 6 частей отвара корней лопуха. С этой же целью раньше крестьяне натирали голову разрезанной луковицей, а также керосином хорошего качества.
* При выпадении волос, при сухой коже: вымыть голову теплой водой без мыла, и затем втереть поваренную соль, мягко массируя кожу головы. Продолжительность процедуры 10-15 мин., после чего волосы промыть. Процедуру повторить по 1 разу в день 6 дней подряд. Это средство многих спасло от облысения при сухой коже головы.
* Для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы: прокипятить с небольшим количеством воды примерно 250 г костного мозга и процедить. Полученный состав тщательно смешать с 1 ч. л. чистого спирта. Голову промассировать, смазав репейным маслом, промыть волосы дегтярным мылом, сделать еще раз массаж и затем втереть в кожу головы приготовленный состав. Намочить полотенце в горячей воде, отжать и повязать им голову. По мере остывания полотенце нужно менять на горячее 5 раз. После проведенной процедуры завязать голову теплым сухим платком на всю ночь, Утром хорошо промассировать голову и через 1 ч. вымыть.
* При простуженной коже головы больно расчесывать волосы и делать прически. В таком состоянии хороши компрессы из муравьино-камфарного спирта, разбавленного наполовину водой, на 2-3 ч. при последующем втирании в голову репейного масла, для приготовления которого залить 0,5л. рафинированного подсолнечного масла 100 г растертого в порошок сухого корня лопуха и настоять 21 день в теплом месте Процеживать не обязательно. Перед употреблением взбалтывать. Такие компрессы с обязательным втиранием репейного масла после мытья головы можно повторять 3-4 раза до полного исчезновения болезненных ощущений. Смывать репейное масло нужно через 3-5 ч.
* Отвар листьев, бутонов и плодов настурции (20 г на 1 л воды) стимулирует рост волос, предохраняет их от выпадения.
* Отваром взятых поровну листьев мать-и-мачехи и крапивы моют голову при выпадении волос и перхоти. Настой: 2 ст. л. листьев на 1 стакан кипятка настаивают 30 мин. и принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день.
* Для укрепления волос втирают сок или луковую кашицу в кожу головы. Можно для этой же цели употреблять настой луковой шелухи заливают водой шелуху (1:20), кипятят 15 мин. и втирают в кожу
* Отваром коры ивы моют голову от перхоти и при выпадении волос.
* При выпадении волос используются смеси жгучих, раздражающих и бактерицидных растений в отварах и мазях: аир, красный перец, чеснок, лимон, касторка и др.
* При выпадении волос взять по одной части чабреца, коры ивы и дуба; четы-ре столовые ложки этой смеси кипятить 15 минут. Остуженную жидкость втирать в кожу головы при облысении
* Если вы теряете волос больше, чем обычно, даже местами у вас появились пролысины, это, вполне вероятно, объясняется нарушением обмена веществ. В этом случае рекомендуется в течение 6-8 недель во время каждого приема пищи выпивать стакан настоя чайного гриба.
Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.
Дополнительно можно массировать кожу головы настоем чайного гриба. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы скоро должны снова вырасти и быть крепкими и здоровыми.
Человеческий организм постоянно сталкивается с огромным количеством вредных и токсичных веществ, которые негативно влияют на здоровье и общее самочувствие. Накопление шлаков провоцирует вялость, нарушение сна, упадок сил, хроническую головную боль. Каждый человек, который заботится о себе, должен следить за чистотой своего организма. Проще всего это сделать с помощью различных трав, причем лучше использовать целые их комплексы, что позволит очистить кровь, желудочно-кишечный тракт, печень и почки, лимфатическую систему.
Чай для очищения организма
На сегодняшний день в аптеке имеется широкий ассортимент чаев для очищения организма, но такие чаи можно изготовить и самому, купив отдельные его компоненты. Таким образом, можно акцентировать внимание на очистке отдельных звеньев нашего организма.
Чай из крапивы для очищения организма
Употребляя каждый день чай из крапивы, можно избавиться от аллергии. Это активный очиститель пищеварительного тракта, выводит ядовитые вещества. Кроме того крапива увеличивает выделение почками жидкости, способствует выведению токсинов, активизирует защитные силы организма. Положительно влияет на протекание ревматизма и подагры, обладает способностью очищать кожу от сыпи.
Чай из одуванчика для очищения организма
Целебное влияние одуванчика известно еще с античных времен. Это растение стимулирует пищеварение, обладает желчегонным влиянием, благоприятно действует на поджелудочную железу, хорошо выводит шлаки. В этом она не уступает крапиве, которая, как известно, обладает способностью очищать кровь. Чай из одуванчика горький на вкус, поэтому к нему следует добавлять мед.
Чай из хвоща полевого для очищения организма
Чай, в состав которого вы включите хвощ полевой, нормализует водно-солевой баланс организма, ведь это растение содержит много минералов. Полезно пить чай из хвоща полевого больным с поражениями опорно-двигательного аппарата. Хвощ полевой способен также выводить из организма свинец, холестерин и другие токсичные соединения.
Чай из льна для очищения организма
Хороший эффект имеют чаи, в состав которых входит лен, который имеет свойство выводить из организма радионуклиды и химические препараты. Но следует отметить, что для получения подобного эффекта эти чаи нужно принимать 3 недели и более.
Чай из черной смородины для очищения организма
Сосуды хорошо очищаются при употреблении чая из черной смородины, который содержит много витамина С. Незаменимым средством для очистки сосудов является омела белая и софора японская.
Тибетский сбор
Для общего очищения организма используют тибетский сбор, содержащий листья и корень земляники, березовые почки, бессмертник, ромашку и зверобой. Данный сбор очищает кровь и лимфу, выводит соли, шлаки, освобождает от холестерина, оказывает положительное влияние на желудочно-кишечный тракт, способствует потере веса.
Чай для очищения кишечника
Очищение кишечника травяными чаями — самый щадящий способ (по сравнению с клизмами и приемом слабительных средств). Для очистки кишечника используют чай, в состав которого входит мята, кора крушины, ромашка, полынь, пижма, корень одуванчика, семя льна, листья сены, подорожник. Такой чай не только способствует очищению кишечника, но и помогает нормализовать его флору. Следует отметить, что некоторые травы (например, полынь) имеют противоглистное действие, что тоже положительно влияет на функционирование пищеварительной системы.
Положительно на кишечник влияет обычный черный чай Пуэр, который способен выводить вредные вещества и устранять хронические запоры.
Чай для очищения печени
После очистки кишечника проводят очистку печени. С этой целью пьют чай из трав, которые обладают желчегонным действием. Это мята перечная, ромашка, календула, плоды фенхеля, цветки одуванчика, кукурузные столбики с рыльцами. После очистки печени восстанавливается цвет волос, могут исчезать пигментные пятна кожи. С осторожностью следует принимать чай из перечисленных трав при подозрении на желчнокаменную болезнь.
Следует помнить, что чаи для очищения организма полезны, но при неправильном или неконтролируемом их применении можно навредить своему здоровью.
Прополис – это вырабатываемое пчелами вещество, в составе которого флавоны, минеральные и ароматические вещества, смолы. Он имеет коричневый или зелено-бурый цвет, его запах может быть схож с медом, воском, хвоей, ванилью, тополиными почками.
Полезные свойства прополиса не теряются даже после часа кипячения. Поэтому в случаях, когда нужно прокипятить или очень сильно нагреть прополис является альтернативой меду, который, как известно, нежелательно подвергать воздействию высоких температур.
Применение прополиса при лечении различных заболеваний
Лечение прополисом распространяется на многие заболевания органов и систем органов. Он обладает бактериостатическим и бактерицидным свойствами. Он способен уничтожить целый ряд бактерий и вирусов, в числе которых: туберкулиновая палочка, грибки (Candida, трихофития), простейшие (трихомонада), вирусы (гепатит, грипп).
При лечении прополисом, микроорганизмы не могут развивать устойчивости к компонентам лекарственного средства. Что примечательно, устойчивость не развивается даже при очень длительном применении. Это обусловливается тем, что состав данного продукта пчеловодства очень многкомпонентен, пчелы для его производства обрабатывают очень большое количество растений, каждое из которых имеет свои собственные целебные свойства и свои защитные механизмы. Никакой микроорганизм просто не сможет защитить себя от столь всесторонней и разнообразной «атаки».
Прополис содержит особое вещество – ингибин, которое является губительным для многих микроорганизмов.
Сложный химический состав, которым обладает целебный продукт пчеловодства придает ему антибиотические, антимикотические, противовирусные, противоопухолевые свойства. Лечебные компоненты способствуют скорому заживлению ран, ожогов, язв и других повреждений кожи.
Полезные свойства прополиса позволяют использовать его в медицине для лечения и профилактики заболеваний органов дыхательных путей, и ЖКТ. Его используют в офтальмологии, педиатрии, отоларингологии, гинекологии и даже косметологии.
Настойка прополиса при кожных заболеваниях
В аптеках можно найти готовый препарат «Ампровизоль», который способствует заживлению мелких ран, неглубоких ожогов и ссадин. Если такое средство найти не удалось, то аналог можно приготовить самостоятельно. Такая настойка прополиса готовится из размельченного вещества и медицинского спирта, в пропорциях 1:10. Марлей, смоченной в данной настойке, следует обрабатывать кожу в поврежденных местах, что является хорошей защитой от проникновения инфекции.
Для лечения других кожных проблем, таких как глубокие ожоги, трофические язвы, трещины на стопах и обморожения следует использовать мазь, изготовленную из 15 г измельченного прополиса и 85 г вазелина. Данное средство следует накладывать на поврежденный участок кожи 2 раза в день.
Настойка прополиса при стоматитах и пародонтозах
Настойка прополиса на спирту также применяется для лечения стоматита. Данное воспаление полости рта можно лечить полосканиями: 1.5 мл настойки на полстакана кипяченой воды. Для получения нужного эффекта, полоскание следует проводить 4 раза в день. Для этих целей также можно использовать «Пропосол» — аэрозоль, который продается в аптеках.
При помощи настойки можно проводить эффективное лечение пародонтоза, который в запущенном состоянии может привести к утрате зубов. Для этого следует изготовить небольшие жгутики из марли, смочить настойкой прополиса, наложить вокруг корня зуба и выдержать 5 мин.
Ингалляции от тонзилита
Хронический тонзиллит также лечится эффективно при помощи водной вытяжки прополиса, которую используют для проведения ингалляций. Для ее приготовления следует залить вещество кипяченой водой в пропорции 1:20 и настаивают на протяжении 2-х часов на водяной бане. Можно дополнительно, или же вместо ингаляций применять полоскания горла зверобоем (настойкой) с добавлением прополисной настойки.
Прополисная вода от конъюнктивита
Актуальна и прополисная вода. Ее рецепт весьма прост, а применение в лечении конъюнктивитов помогает быстрее справиться с недугом. Для получения лечебного средства следует смешать измельченннный прополис с кипяченой или дистиллированной водой в соотношении 1:2 и в течение 20 мин выдержать на водяной бане. Полученный раствор следует тщательно процедить и капать в глаза 2-3 раза в день.
Cвечи с прополисом от геморроя
Поскольку геморрой – недуг, которым сегодня страдают многие, то и свечи с прополисом, которые являются эффективным средством лечения, весьма актуальны. Их не составит труда приготовить самостоятельно. Для этого требуется смешать масло какао и порошок прополиса в пропорции 20:1
Прополис от язвы
Язвенная болезнь 12-перстной кишки также может лечиться при помощи целебных свойств данного продукта пчеловодства. Для приготовления целебного средства следует смешать 200 мл облепихового масла и 20 г измельченного прополиса. Данный раствор необходимо выдержать на водяной бане в течение 30 мин и после этого тщательно процедить. Принимать полученное средство необходимо по 1 ч.л. 6 раз в день.
Судя по отзывам о прополисе, оставленных язвенниками, весьма полезным является и прополисное молоко. Готовится оно очень просто: 50 г измельченного прополиса тщательно разбавляют в 1 л кипящего молока и после этого фильтруют. После того, как молоко остынет, с его поверхности следует снять пленочку воска. Принимают в течение месяца по 4 раза в день по полстакана.
Мастит - воспаление молочной железы, возникающее в подавляющем большинстве случаев у кормящих женщин. Инфекция попадает в молочную залезу чаще всего через трещины в соске.
Симптомы. Боль в груди, особенно при кормлении, лихорадка, повышенная температура, покраснение груди, может образоваться абсцесс.
Лечение мастита народными средствами
Кашицу из печеной луковицы смешать в соотношении 2:1 с медом или льняным маслом и прикладывать 2-3 раза в день на 3-4 часа до полного выздоровления.
При застое молока в молочной железе принимать 4 раза в день по 1 чайной ложке порошка из чистого мела, запивая чаем из травы чабреца, мелиссы или свежим морковным соком.
Когда ребенка отнимают от груди и она наливается, прикладывать припарку из измельченной сваренной травы петрушки. Ее варят до тех пор, пока она не размякнет. Припарку прикладывать несколько раз в сутки до тех пор, пока не исчезнет отек. На ночь в качестве компресса можно использовать полотенце, смоченное растительным маслом.
Прикладывать к груди свежий капустный лист.
При гнойном мастите прикладывать к груди компресс из мякоти тыквы, сваренной в небольшом количестве молока. Тыкву варить до тех пор, пока смесь не загустеет. Перед прикладыванием припарку посыпать сахарным песком - тогда она будет хорошо оттягивать гной.
Семена льна измельчить в муку, сварить в небольшом количестве свежего натурального молока, добавив немного сахара. После этого всю грудь обложить теплой припаркой из льняной муки - при трещинах на сосках кормящих матерей. Каждые утро и вечер припарку менять на новую до тех пор, пока не наступит выздоровление.
Смешать ржаную муку, топленое масло и свежее молоко, чтобы получилось мягкое тесто, оставить на 1 ночь и затем приложить к больному месту. Лечение проводить несколько раз.
Прикладывать к груди свежие листья мать-и-мачехи и листья лопуха, предварительно облив их кипятком.
Приложить к больному месту кусочек чайного гриба, наложить на него ватку или марлю, поверх - пергамент или любую бумагу, можно аптечную. Целлофан, полиэтилен - нельзя, потому что к больному месту должен проходить воздух. Процедуры проводить в течение 5-7 дней, перед сном.
При первых признаках затвердевания или воспаления груди прикладывать к ней паровые компрессы: 6-8 слоев хлопчатобумажной ткани, смоченной в терпимо горячем настое цветков ромашки аптечной. Заменить настой ромашки может мешочек с терпимо горячим полусваренным ячменем, который держат в течение 20-30 минут. После следует отсосать застоявшееся молоко с помощью специальных приспособлений, продаваемых в аптеках.
После ванны к той же груди необходимо прикладывать мешочек из тонкого материала, наполненный следующей припаркой: 5-6 столовых ложек измельченной зелени петрушки и 1 столовую ложку льняной муки залить 100 мл свежего молока. Варить, пока смесь не загустеет, перед тем как приложить к груди, добавить 1-2 столовые ложки сахарного песка.
Для уменьшения выделения молока у кормящей матери, когда придет время отнимать ребенка от груди, полезен чай из листа шалфея лекарственного.
Взять по весу 1 часть листа грецкого ореха, по 2 части листа шалфея и соплодий хмеля. 1 столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в течение 1 часа, процедить и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день через 1 час после еды для уменьшения лактации.
При остром мастите, когда появляется гной, в глубокой посуде делают горячую местную ванну (температура 45°С) с отваром из цветков зверобоя, ромашки аптечной, тысячелистника - все составляющие берут в равных частях по весу. 15 столовых ложек измельченной смеси залить 3 л кипятка, варить в закрытой посуде на слабом огне 5 минут, охладить до 50°С, процедить. Принимая ванну, необходимо все время подливать теплую воду, чтобы температура настоя не падала. Продолжительность процедуры - 20-30 минут.
Ешьте салат из помидоров с сыром и ржаным хлебом - и вы проживете сто лет. Так советуют французские врачи.
Чем же полезен этот популярный во всем мире овощ?
В нем много ценных питательных веществ: они содержат сахар, витамины В1, В2, Р, К, аскорбиновую кислоту (не меньше, чем в лимонах и апельсинах), каротин, органические кислоты. В некоторых сортах насчитывается более двадцати минералов, много солей калия, фосфора, железа. Органических кислот в помидорах столько же, сколько в персиках.
Исследователи доказали, что в помидорах меньше, чем в других овощах, пуринов - продуктов обмена белков, вызывающих развитие подагры.
Свежие помидоры, соки и пюре входят в рацион питания больных сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку содержат большое количество витаминов и минеральных солей. Их вводят в состав питания людей, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Помидоры несовместимы с яйцами, мясом и рыбой. Поэтому их рекомендуют есть хотя бы за 30 минут до употребления мясных и рыбных блюд. Не стоит соединять в одном салате огурцы и помидоры, иначе возникнет разбалансировка в образовании желудочного и кишечного соков.
Помидоры вкусные как свежие, так и запеченные и консервированные. Думаю, рецептов салатов из свежих помидоров хватает в вашей домашней кулинарной книге. Попробуйте запечь помидоры по такому рецепту. Нарежьте их кружочками, положите на бритванку, предварительно смажьте маслом. Посолите, немного поперчите, залейте яйцом, посыпьте тертым сыром и запечь в духовке.
Язвенная болезнь - хроническое заболевание, связанное с разрушением слизистой оболочки желудка или кишечника. В результате повреждения слизистой обнажаются нижерасположенные слои стенки органа и образуется язва. В соответствии с локализацией различают язвы пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
Своим возникновением язвы обязаны либо чрезмерной секреции желудочного сока и ферментов (хотя у некоторых лиц с язвой желудка процессы могут протекать нормально), либо неполноценности слизистой, которая у здоровых людей защищает внутренние органы брюшной полости от эрозии или «самопереваривания».
Уменьшение защитных свойств слизистой желудка и кишечника и возникновение предпосылок для образования язв могут быть связаны с продолжительным употреблением некоторых лекарственных препаратов типа аспирина, ибупрофена и кортикостероидов, а также с систематическим злоупотреблением алкоголем и курением. Если процесс образования язи начался, то он продолжается до тел пор, пока не происходит полного разрушения слизистой и мышечного слоя! того или иного органа пищеварителм ной системы.
Симптомы
Острая боль, грызущая, постоянная или жгучая. Обычно при язвенной болезни желудка боли возникают через 20—30 минут после еды, а при язве двенадцатиперстной кишки характерны боли натощак, затихающие после приема пищи, а также ночные боли. Язва может сопровождаться тошнотой и рвотой.
Рецепты народной медицины для лечения язвенной болезни
Развести в 1 столовой ложке воды 0,15 г мумие. Принимать 2 раза в день натощак. Курс лечения - 1 месяц.
Пить облепиховый сок по 0,25 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Масло облепихи принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 1 час до еды, не запивая. Курс лечения - не менее 3 недель.
Пить по 0,5 стакана свежеприготовленного сока белокочанной капусты 3 раза в день. Курс лечения - 3 недели. Приготовленный сок хранить не более суток.
Сок свежего картофеля (наиболее благоприятны красные сорта) пить по 0,5 стакана за 20 минут до завтрака и обеда. Для приготовления сока клубни картофеля дважды пропускают через мясорубку или измельчают на терке, мезгу выжимают через марлю. Курс лечения - 1 неделя. Затем сделать перерыв 7 дней и снова 1 неделю пить сок.
Пить по 1 стакану свежего неподсоленного отвара из-под сваренного картофеля 3 раза в день.
Растворить в 1 стакане теплой кипяченой воды 1 столовую ложку липового меда. Пить в день 3-4 стакана за 1,5 часа до еды.
Взять 100 г меда, по 100 мл спирта и соков редьки, свеклы, моркови. Смешать, процедить через марлю, настоял в темном, прохладном месте 3 дня. Пить по 2-3 столовых ложки 3 раза в день Перед употреблением взбалтывать. Курс лечения - 5 дней.
Почти все девушки и женщины мечтают о длинных красивых волосах. Но отрастить их – это долгое и мучительное занятие. Но сегодня мы посоветуем вам маски для быстрого роста волос в домашних условиях.
Маски для быстрого роста волос
В основе масок, чтобы волосы быстро росли, есть компоненты, которые вызывают небольшое раздражение головы, к ним относятся: мед, лук, горчица, перец и другие. Резко улучшается приток крови к волосяным луковицам, возникает жжение головы, пробуждаются волосяные луковицы, отсюда получается такой эффект.
Сначала первые две недели из-за притока крови волосы могут выпадать, но потом происходит чудо, волосы начинают укрепляться и при этом быстро растут.
Маска из перца для усиления роста волос
Перец начинает жечь и отсюда появляется такой эффект. Остальные компоненты подпитывают волосы. На основе перца, есть много рецептов масок, для быстрого роста волос. Берется настойка красного перца, его можно купить в любой аптеке, либо молотый красный перец, который можно приобрести в любом супермаркете, и смешиваем с другими компонентами. Нужно быть предельно осторожными, чтобы маска не попала в глаза, тогда вам будет не до смеха.
Маска из меда и молотого перца для волос
Возьмем 4 столовые ложки натурального жидкого меда, столовую ложку красного молотого перца. Смешиваем мед с перцем, если мед не жидкий, то его растопим на водяной бане. Помоем голову, а на кожу головы нанесем маску. Укутаем голову полиэтиленовым пакетом, а сверху голову завяжем полотенцем. Маску оставим на голове на 30 или на 40 минут, как только появится ярко выраженное жжение, тогда смоем голову теплой водой.
Дважды в неделю делаем маску для волос из меда и перца, и первые результаты можно уже увидеть через неделю. Если будем делать такую маску, то волосы могут вырасти на 6 сантиметров, за два месяца.
Маски из настойки красного перца для роста волос
Возьмем столовую ложку касторового масла, если же волосы жирные, добавим от 3 до 5 ложек воды, столовую ложку настойки красного перца, 1 или 2 столовых ложек любого бальзама для волос.
Нанесем ватным тампоном или кисточкой на кожу головы, наносим не на волосы, а только на кожу, разделяя волосы на проборы. Потом наденем пакет или шапочку, и обмотаем голову полотенцем. Подождем, если конечно, сможем выдержать один час, такая маска сильно жжет голову, а потом смоем водой. Если нужно быстрее отрастить волосы, делаем такую маску через день, на протяжении 2 или 3 месяцев. Эффект будет во всей красоте, и за два месяца волосы могут вырасти до 7 сантиметров.
Маска для роста волос из горчицы
Эта маска борется с сильной жирностью волос и ускоряет рост волос.
Возьмем 2 столовые ложки горчицы, для этого возьмем горчичный сухой порошок, его можно купить в кулинарных магазинах, либо в супермаркетах .2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки сахара, чем будет больше сахара, тем крепче будет горчица, 2 столовые ложки горячей воды. Смешиваем все ингредиенты кроме воды, ее мы добавим в последнюю очередь.
Эту маску наносим по проборам на кожу головы, потому что такая смесь сушит волосы, если вы боитесь за сухость кончиков волос, то концы волос смажем растительным подогретым маслом. Укутаем голову сначала в целлофан, а потом в полотенце. Подержим от пятнадцати минут до одного часа, потом смоем маску водой, а потом промоем голову шампунем. Маску из горчицы для нормальных волос делаем один раз в неделю, для жирных волос делаем один раз в пять дней, если же волосы очень жирные, можно делать и чаще. А для сухих волос нужно делать маску из горчицы раз в десять дней. После горчичной маски волосы примерно вырастают на 3 сантиметра в месяц.
Маски из масел
Масло является древнейшим секретом густых и длинных волос. Предварительно подогретое масло хорошо питает кожу головы, впитывается волосами, поэтому волосы приобретают объем и блеск. Существует много различных масок из масел, и самыми эффективными являются: топленое, оливковое, касторовое, репейное. Но и обычное подсолнечное масло то же может подойти.
Самая простая маска из масла делается так: подогреем полстакана любого масла, нанесем горячее масло на волосы, замотаем пленкой, укутаем платком и подождем один час, можно с такой маской лечь и спать. Смываем масло шампунем, а потом чистой водой.
Есть маска поэффективнее и посложнее. Возьмем 2 столовые ложки репейного масла, 2 столовые ложки оливкового масла, 10 капелек витаминов А, и 10 капелек витамина Е. Смешаем, подогреем, нанесем и подержим один час.
Чтобы ваши волосы росли быстро, такую маску делаем через день, но при этом будем чередовать масла. Тогда в месяц волосы вырастут до 4 сантиметров.
Эфирные масла
Для увеличения эффективности масляных масок, добавим в маски эфирные масла. Рост волос стимулируют такие эфирные масла, как: шалфей, сосна, розмарин, лаванда, корица, иланг-иланг.
Для роста волос возьмем такие примеры смесей:
На полстакана масла добавим 2 капли лаванды, 4 капли розмарина, 2 капли шалфея, 2 капли сосны.
Либо: 2 капли сосны, 2 капли гвоздики, 4 капли розмарина, 4 капли корицы.
Либо: 1 капля грейпфрута, 2 капли шалфея, 2 капли розмарина.
Спорные маски для роста волос
Такие маски для роста волос вызывают споры. Кто-то их хвалит, кто-то нет, потому что кому-то от таких масок стало хуже.
Маска с димексидом
Димексид – продается в аптеках. Он применяется при лечении ожогов, ускоряет их заживление. Косметические эксперименты показали, что димексид клеточные мембраны делает проницаемыми. Отсюда соответствующий эффект, соответствующие компоненты маски быстро достигают корней волос.
Есть много рецептов масок с димексидом.
Приведем два рецепта очень популярных:
2 чайные ложки сока свежего лимона, 2 чайные ложки витамина Е в масле, 2 чайные ложки витамина А в масле, 2 чайные ложки димексида.
Или
Столовая ложка репейного масла, столовая ложка касторового масла, чайная ложка димексида, чайная ложка витамина Е в масле, чайная ложка витамина А в масле, 3 или 5 капель эфирного масла
Наносим маску на корни волос, закрываем полиэтиленом, сверху полотенцем для сохранения тепла, подержим один час. Потом хорошо смоем маску водой. Делаем раз в неделю в течение двух месяцев эти маски. Эффект за неделю от такой маски, волосы вырастут до полутора сантиметров.
Плохой эффект: аллергические реакции, волосы не растут, выпадают клочьями, кожа головы сожжена димексидом.
Маска с луком
Лук так же раздражает кожу головы, как и перец с горчицей.
Возьмем столовую ложку коньяка, чайную ложку лимонного сока, столовую ложку меда, луковицу натереть на терке. Эту жидкую смесь нанесем на волосы, закутаем голову, подождем один час, потом смоем. Делаем в течение месяца, два раза в неделю. Полученный эффект от такой маски будет 2 сантиметра в месяц. Плохим эффектом будет неприятный луковый запах, с которым трудно справиться.
Теперь мы знаем, какие есть маски для быстрого роста волос в домашних условиях. Есть множество масок, чтобы волосы росли быстро, многие маски могут вам подойти. Но к рецептам всегда нужно подходить скептически, не нужно на себе применять все маски, иначе можно придти к не совсем хорошим результатам. Красивых и здоровых вам волос.
Зеленый чай может продлевать жизнь и во многих странах проводятся эксперименты с зеленым чаем, и уже есть положительные результаты. Зеленый чай придает сердцу здоровье. Японцы увлекаются зеленым чаем, в нем они нашли много полезного.
Польза от зеленого чая
Зеленый чай – это противовоспалительное, противомикробное и противовирусное средство, которое хорошо помогает при дисбактериозе, гриппе. В нем содержится фтор и йод, из организма выводятся соли и шлаки, улучшается цвет лица, его полезно пить тем, кто долго работает за компьютером.
Зеленый чай имеет очищающие свойства, он наиболее эффективен при проведении химиотерапии. Под действием зеленого чая жир и холестерин разлагаются, поэтому этот напиток рекомендуют пить тем, кто хочет похудеть. Зеленый чай укрепляет стенки сосудов и служит для профилактики сосудов головного мозга и болезней сердца. Он понижает давление, что полезно для гипертоников. Зеленый чай считают отваром молодости, он замедляет процессы старения и противостоит атеросклерозу.
Этот напиток нужно пить без сахара, как и все травяные чаи. Если не можете без сладкого, добавьте мед. Нельзя пить с молоком зеленый чай.
В нем содержится много микроэлементов и витаминов, которые нужны организму человека. Зеленый чай делает сосуды эластичными, поэтому он наиболее эффективен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, чай заряжает организм нужной энергией и утоляет жажду. Его можно пить холодным и не нужно бояться вредных осадков.
Вред от зеленого чая
В больших количествах нельзя пить этот чай. Есть у зеленого чая и противопоказания. Он противопоказан при язве желудка, заболевании двенадцатиперстной кишки, при гастрите. У таких больных зеленый чай вызывает усиление болевых ощущений в кишечнике или в желудке, или изжогу. При беременности стоит ограничить употребление этого напитка.
Зеленый чай считается возбуждающим напитком, нельзя пить перед сном крепкий зеленый чай, это можно нарушить сон, ведь он повышает давление.
Только умеренное питье такого напитка принесет пользу. От того в каком количестве и сколько пить этот зеленый чай зависит ответ на вопрос зеленый чай: вред и польза. И если умеренно пить этот напиток, это принесет только пользу вашему здоровью.
Живот является проблемной зоной у женщин и мужчин, которая имеет множество жировых клеток. Эти клетки заложены природой, чтобы выполнять определенные функции. Жировые отложения на животе зачастую приносят нам массу неудобств. Рассмотрим народные методы для сжигания жира на животе.
Народные способы сжигания жира в области живота
Используются народные методы для того, чтобы увеличить тонус кожи в области живота и чтобы быстрее уменьшить вес. На эластичность кожи повлиять достаточно тяжело, так как это самой природой заложено. Но кожу живота можно сделать более упругой при помощи специальных масок, приготовленных дома. Основное – в составе их должен присутствовать мед. Мед обогащает нашу кожу различными минеральными соединениями и стимулирует обмен веществ. Маски с медом создают согревающий эффект, что на тонусе кожи скажется положительно.
Для того чтобы сжигались жиры на животе, обязательно нужно отказаться от алкоголя, сока, с добавлением сахара, сладких газированных напитков. Хорошо помогает сжигать жиры зеленый чай. Пить также нужно воду, некрепкий кофе без сливок, сахара и молока.
Прекрасно подойдут для сжигания жира отвары, которые способствуют подавлению аппетита. Отвары из льняного семени, водорослей спирулины, корня алтея. Также для сжигания жира на животе с давних времен используют отвары из листьев брусники, лопуха, хвоща полевого, медвежьих ушек. Но принимать их длительное время не рекомендуется, чтобы не нарушить в организме водно-солевой баланс.
Возьмите пол кило слив и залейте 2,5 литрами воды, доведите до кипения. После еще минут 20 кипятите на маленьком огне. То же проделываем с травой крушины (100 гр.), залитой литром воды. Смешать оба отвара и принимать на ночь по пол стакана. Эта смесь вызывает слабительный эффект, при этом очищается кишечник и постепенно убирается живот.
Эффективен для сжигания жиров в области живота следующий рецепт:
Возьмите по 200 гр.изюма, кураги, грецких орехов и прокрутите через мясорубку. Добавьте к полученной смеси 50 гр. травы «сена» (продается в аптеке) и 100 гр. меда. Употребляйте перед сном (на ночь) по столовой ложке. Такую смесь принимайте неделю, затем две недели перерыв. Такую смесь хранят в холодном месте.
Возьмите по 2 части: листья вахты трехлистной, мяты перечной; и по 1 части: шишки хмеля, корень валерианы. Данную смесь залейте 400 гр. кипятка. Настаивайте около получаса, укутав полотенцем. Пить утром и на ночь по пол стакана.
Соедините такие ингредиенты: по 2 столовых ложки: сельдерей пахучий (корень), стручки обыкновенной фасоли. Шишки хмеля – 1,5 столовой ложки и чайную ложку плодов пастернака дикорастущего. Три столовых ложек полученного сбора залейте 0,8 литрами кипятка. Принимайте по 30 мл 5-6 раз за день. Очень эффективно данное средство для сжигания жиров.
Также от жира в области живота помогает избавиться такое средство. В стакан огуречного рассола добавьте столовую ложку уксуса (яблочного) и принимайте по пол стакана трижды за день.
Другие народные способы для сжигания жира на живота
Проделывайте следующие действия ежедневно и вы заметите как «уходит» ваш живот. Сделайте кофейный скраб (гель с грубо молотым кофе). Нанесите на живот и слегка по часовой стрелке массируйте его. Смойте теплой водой. После проделывайте массаж живота с нанесенным кремом или антицилюлитным гелем с добавлением мумие. Гель способствует сжиганию жиров, а мумие убирает растяжки. Мумие плохо растворяется, поэтому смесь следует делать предварительно. Если запах мумие не переносите, то можно добавить немного эфирного масла.
Помимо всего этого необходимо для сжигания жиров употреблять продукты, которые малокалорийные. Прекрасно для избавления жира с живота помогает массажный обруч, который нужно крутить минимум 20 минут в день. Не забывайте про специальные упражнения для пресса.
Для борьбы с жиром в области живота следует включить и разгрузочные дни с помощью кефира или яблок. В эти дни обмен веществ активизируется и из организма уходят шлаки.
В такие дни помимо кефира и яблок следует выпивать около 1,5 литров минеральной воды (негазированной). Это довольно эффективный способ, но проводить разгрузочные дни следует не менее одного раза за неделю.
Разгрузочный день просто идеален для тех, кто хотел бы сбросить киллограм другой или вывести из организма яды и избыток жидкости.
Овощной день. Это может быть свекла, цветная капуста, капуста брокколи, морковь, лук - порей или помидоры. Важно, чтобы ваше меню на этот день состояло из ваших любимых овощей. Часть из них вы можете съесть сырыми, остальные в вареном виде.
Готовьте овощи в вегетарианском бульоне или поджаривайте без жира на сковороде с тефлоновым покрытием. Салат, заправленный небольшим количеством растительного масла и лимонным соком, вполне допустим.
Молочный день. Цельное молоко (до 3 л. в день) поможет вам вывести шлаки. Если вы не любите цельное молоко, пейте пахту или оба продукта попеременно.
Фруктовый день. В течение дня нужно съесть 1 или 1,5 кг свежих фруктов. При этом можно выбирать только один сорт, например, ананас, или есть фрукты нескольких видов. Полезны как плоды местного происхождения, так и экзотические. Главное - получать удовольствие от еды. Здесь можно сделать лишь одно исключение: банановый день проводить не рекомендуется, т.к. этот фрукт затрудняет пищеварение.
Рисовый день. Сварите 150 г нешлифованного риса (без соли) и разделите его на 3 порции, которые вы должны съесть в течении дня. Разумеется, еду можно разнообразить. К утренней порции добавьте щепотку корицы, на обед съеште вместе с рисом небольшое тёртое яблоко, а за ужином - маленький стручок сладкого перца или тёртую морковь.
Соковый день. Этот вариант щадящей очистки организма не предпологает каких-либо строгих ограничений в количестве поглощаемой жидкости. Самый полезный сок - только что выжатый. Но можно пить и готовые соки (не подслащеные).
Возьмите по одной части глицерина, лимонного сока и меда. Все смешайте и принимайте по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Хвощ полевой
1 столовую ложку измельченной травы заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-3 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.
Маргаритка многолетняя
2 чайные ложки травы залить 1 стаканом кипятка, настоять в закрытом сосуде 2 часа, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.
Шалфей
Влить стакан молока в эмалированную посуду (другая не подходит!) и всыпать столовую ложку сухой травы шалфея. Закрыть крышкой, вскипятить на слабом огне, остудить и процедить. Снова вскипятить, закрыв крышкой. Пить перед сном в горячем виде.
Тмин обыкновенный
2-3 чайные ложки плодов на стакан кипятка – суточная доза.
Алтей
6 г измельченных до порошка корней залить 200 мл холодной воды, настаивать 8-10 часов.
Девясил
2 чайные ложки сырья (корней и корневищ) залить в термосе стаканом кипятка. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Применяется как сильное отхаркивающее средство при хронических бронхитах.
Можно применять также и отвар корней и корневищ девясила: 1 столовую ложку сырья залить 2 стаканами юды, кипятить 15 минут на слабом огне. Принимать по 2 столовые ложки через каждый час в течение всего дня. При заболеваниях почек и беременности девясил противопоказан!
Луковая микстура
10 головок лука и 1 зубок чеснока очистить, пропустить через мясорубку, варить на небольшом огне, на молоке (1 л) 30-45 минут, затем добавить 2-3 ст. ложки меда. При лечении простуды предлагают принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой (но не натощак – перед приемом средства следует позавтракать, чтобы не пострадала слизистая желудка).
При упорном затяжном кашле
Натереть черную редьку и выжать сок через марлю. Хорошо смешать 1 л этого сока с 400 г жидкого меда и пить по 2 столовые ложки перед едой и вечером перед сном.
Рецепты для детей:
1. Нарезать редьку маленькими кубиками, положить в кастрюлю и посыпать сахаром. Печь в духовке в течение двух часов. Процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Давать по 2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
2. Мать-и-мачеха – 2 части, трава душицы – 1 часть, цветки ромашки аптечной – 2 части .2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, настоять, укутав, в течение 5-6 часов и процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой в теплом виде. Влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в две бутылки, добавив поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Препараты из алоэ не рекомендуется принимать при маточных кровотечениях. При беременности, особенно при больших сроках, алоэ следует применять с осторожностью.
3. Трава багульника – 4 части, почки березовые – 1 часть, трава душицы – части, листья крапивы двудомной – часть .2 столовые ложки измельченной смеси залить 0,5 л крутого кипятка, кипятить 10 минут. Настаивать, укутав, в течение 30 минут, процедить.
Пить по 1/3 стакана в день после еды.
4. Вскипятить 1,5 л воды и в кипящую воду положить 400 г любых отрубей. Затем дать немного остыть, процедить и пить горячим в течение дня вместо чая. Для улучшения вкуса можно добавить жженый сахар (белый сахар или мед в данном случае не рекомендуются).
5. 2 столовые ложки свежего сливочного масла, два желтка, одну чайную ложку муки и 2 чайные ложки меда тщательно перемешать. Принимать 4-5 раз в день до еды.
6. В 0,5-литровую бутылку вина положить 4 больших листа алоэ и настаивать четыре дня. Принимать по 1 десертной ложке 3 раза в день.
7. Сок алоэ – 15 г, смалец свиной или гусиный – 100 г, масло сливочное (не соленое) – 100 г, мед чистый (пчелиный) – 100 г, какао (не обязательно, для вкуса) – 50 г. Принимать смесь по 1 столовой ложке в стакане горячего молока 2 раза в день.
8. Мед (желательно липовый) – 1,3 кг, мелко нарубленные листья алоэ – один стакан, оливковое масло – 100 г, березовые почки – 150 г, липовый цвет – 50 г. Перед приготовлением промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Затем растопить мед и положить в него измельченные листья алоэ. Смесь хорошо пропарить. Отдельно от этого, в 2 стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет. Прокипятить 1-2 минуты.
