Угревая сыпь (угри) - это заболевание кожи, проявляющееся гнойно-воспалительнымпоражением сальных желез на фоне себореи.В зависимости от вида и выраженности угревой сыпи она проходит к 20-35 годам.При появлении на коже угрей необходимо осторожно пользоваться косметикой,т.к. втирание в кожу некоторых кремов и мазей может способствовать развитиюзаболевания.Угри можно периодически выдавливать. Для этого нужно предварительно распаритькожу. В кастрюльку или тазик налить кипятка и бросить горсть тысячелистника,ромашки, календулы, мяты, наклонить лицо над тазиком и накрыть голову полотенцем.Посидеть минут 7-10. Руки и лицо перед процедурой необходимо тщательно обработать- грязь из под ногтей убрать, вымыть руки с мылом и обработать кожу рук илица спиртом или одеколоном. Если этого не сделать - на месте выдавленногоугря может возникнуть фурункул, что гораздо неприятнее. После того, как кожараспарится, угри можно осторожно выдавливать. Как очистить кожу и как делатьпаровые ванночки, а также как ухаживать за кожей и шеей...После процедуры кожу лица снова обработать спиртом и наложить маску, стягивающуюпоры - яичный белок, 1 ч ложка меда, 1 ч ложка соли - белок взбить до растворениямеда и соли - нанести на лицо, смыть через 25 мин. Или такую маску - 1 ч ложкамеда, 1 ч ложка соли, 1 ч ложка дрожжей, лимонный сок (можно заменить лимоннойкислотой), 1 ч ложка теплой воды- все перемешать, нанести на кожу лица. Смытьчерез 20-25 мин.Жирную кожу необходимо протирать каким-либо спиртосодержащим лосьоном илинастойкой несколько раз в день. Особенно после посещения улицы. Полезно разв неделю проводить "солевые процедуры". После ванны или бани, когдакожа еще распарена, возьмите кусочек ваты и обмакните его в соль. Круговымидвижениями протрите лицо. Смойте соль.Лечение угревой сыпи и угрейОбычно кожные заболевания - отражение внутреннего неблагополучия. Поэтомунеобходимо лечить больные внутренние органы: печень, почки, легкие и др.Ниже приводятся универсальные фитосборы для лечения угревой сыпи:побеги багульника 3 части, корень девясила 2 части, трава золототысячника3части, семена льна 2 части, трава мяты 2 части, цветки ромашки 2 части, траватысячелистника 3 части, трава чабреца - 3 части, плоды шиповника - 5 частей,лист эвкалипта 2 частипочки березы, трава звербоя, цветки календулы, семена льна, корень лопуха,трава мяты, трава подорожника, трава спорыша, трава фиалки трехцветной, травачистотела, трава яснотки - поровнупочки березы 2 части, трава зверобоя 5 частей, кора калины, лист малины1 часть, трава мяты 1 часть, корень пырея 3 части, корень цикория 2 части,плоды шиповника 2 части, трава яснотки 3 частикорень аира, корень аралии, почки березы, трава вероники, трава герани,корень горца змеиного, трава горца почечуйного, трава грушанки, корень девясила,трава зверобоя - поровнукора дуба, трава душицы, корень дягиля, цветки календулы, трава золототысячника,цветки клевера, цветки коровяка, лист крапивы, корень кровохлебки, цветкилабазника, трава лаванды - поровнукорень левзеи, семена льна, лист мать-и-мачехи, плоды или хвоя можжевельника,корень одуванчика, трава льнянки, корень лопуха, лист манжетки - поровнушишки ольхи, трава очанки, трава пастушьей сумки, корень первоцвета, цветкипижмы, трава подмаренника, лист подорожника, трава полыни, корень пырея, траварепешка - поровнуцветки ромашки, лист смородины, корень солодки, почки сосны, лист толокнянки,трава тысячелистника, трава фиалки трехцветной, трава хвоща полевого, шишкихмеля - поровнукорень или трава цикория, трава чабреца, трава череды, плоды черемухи, листчерники, трава чистотела, лист эвкалипта, трава яснотки, лист крапивы - поровнуПриготовление сборов: 2 столовых ложки предварительно измельченного (в кофемолкеили мясорубке) сбора залить 1 литром кипятка, довести до кипения, кипятитьна медленном огне 10 минут в закрытой посуде, слить вместе с травой в термос,настаивать ночь. Принять в течение дня по 100-150 мл за 30 минут до еды. Дляулучшения вкуса можно добавить мед, сахар, варенье. Курс лечения - от 2 месяцевдо 2 лет в зависимости от степени тяжести и формы заболевания. Сборы меняютчерез каждые 2-3 месяца.Сборы трав могут применяться в сочетании с другими лекарствами.Улучшение при фитотерапии наступает через 2-3 недели регулярного приема трав.Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярногоприменения трав (в течение 8-12 месяцев и более).
Остеопороз костей сегодня по праву считается настоящей эпидемией современности. Как показывают статистические данные, в нашей стране данное заболевание фиксируется у 20% мужчин и около 35% женщин. Остеопороз – это заболевание, для которого характерно снижение плотности костной ткани.Болезнь приводит к тому, что кости человека становятся более хрупкими и увеличивается вероятность возникновения переломов. Остеопороз костей может поражать весь скелет человека одновременно (диффузный остеопороз).Данное заболевание постепенно превращает кость в «губку» с выраженной пористой структурой. Она становится более легкой и менее прочной. Те нагрузки, которые здоровая кость выдерживает спокойно, «губчатую» могут без проблем сломать. Уменьшение плотности костной ткани с возрастом – это нормальный процесс и он есть у всех, кому за 40. Однако скорость снижения плотности у всех разная и зависит от большого списка факторов. Тем, у кого выявлен, например, остеопороз позвоночника, очень важно беречь себя от различных травм так как одно неловкое падение может привести к инвалидности.Виды остеопорозаВ зависимости от причин возникновения и развития, остеопороз можно разделить на следующие виды:1. Постклимактический остеопороз, вызванный уменьшением количества половых гормонов в организме женщины.2. Старческий остеопороз. Возникает у людей в возрасте 75 лет и старше.3. Юношеский. Возникает у подростков и детей.4. Кортикостероидный остеопороз – заболевание костей, вызванное продолжительным приемом стероидных препаратов.5. Вторичный остеопороз. Данное заболевание является следствием наличия в организме других серьезных заболеваний, таких, как: сахарный диабет, проблемы с почками, злокачественные образования.Симптомы и признаки остеопорозаДанное заболевание характеризуется некоторой «молчаливостью». Многие даже не подозревают о том, что у них прогрессирует остеопороз до тех пор, пока они, в результате падения не сломают какую-нибудь кость. Именно легкость возникновения травмы и наталкивает на мысль о наличии заболевания.Некоторые больные могут отмечать ноюще боли в спине, возникающие после длительного (более получаса) нахождения в одной позе: сидя или стоя.Также можно выделить следующие признаки:- Раннее поседение волос, повышенная хрупкость ногтей, зубной налет, пародонтоз, повышенная утомляемость, судороги ног по ночам, учащенный пульс.- Образование межпозвоночной грыжи.- Искривление позвоночника и снижение его роста.- Повышенная утомляемость и мышечная слабость.- Тяжесть в межлопаточной области.Приведенные выше признаки остеопороза не являются свидетельством наличия заболевания, однако они дают понять, в каком направлении нужно проводить обследование для того, чтобы диагностировать эту болезнь костей.Предрасположенность к остеопорозу передается по наследству, так что тем, у кого есть родственники с данным заболеванием, должны следить за своим организмом более внимательно.Лечение остеопорозаЭффективное лечение остеопороза – достаточно сложная задача. Данным заболеванием занимаются ортопеды, эндокринологи, ревматологи. Лечение направлено на:1. Предотвращение переломов.2. Снижение потерь плотности костной ткани.3. Набор костной массы и повышение прочности костей.4. Улучшение костного метаболизма.5. Повышение физической активности.6. Устранение неприятных симптомов заболевания.Методы лечения остеопороза определяются в зависимости от причин, по которым он появился и развивается. С легкими формами заболевания поможет справиться правильно организованное питание и прием кальций содержащих препаратов совместно с витамином D. Также могут применяться гормональные препараты: эстроген и прогестерон – у женщин, и тестостерон – у мужчин.Хороший эффект, как составляющая комплексного лечения остеопороза, дает гимнастика. Однако правильные упражнения для каждого случая в индивидуальном порядке должен подбирать специалист.Лечение остеопороза народными средствамиЛечение народными методами дает хороший результат. Существует достаточно много проверенных методов, поэтому больной имеет возможность выбрать тот, который принесет наибольший эффект. Женщинам рекомендуется употреблять такие травы, как: мелисса, хмель, душица, анис, так как они стимулируют выработку эстрогенов. Остеопороз коленного сустава или остеопороз тазобедренного сустава рекомендуется лечить с применением массажа, так как он в значительной степени повышает эффективность приема трав.В лечении остеопороза в домашних условиях помогают:- 100 г ромашки и донника, настоянные на водке в объеме 0.5 л. Данный настой нужно использовать исключительно для компрессов.- Отвар зверобоя по 3 ст.л. в день.- Отвар полевого хвоща и спорыша. Употреблять перед едой по 3 раза в день в течение месяца.- Смесь измельченной яичной скорлупы и лимонного сока в пропорции 1:1. Данную смесь принимают по 1 /4 ч.л. в день.- Мелко нарезать 10 лимонов вместе с кожурой, скорлупу 5 сваренных яиц освободить от пленки и растолочь в порошок. Смешать порошок и лимоны и поставить на 7-10 дней для растворения скорлупы. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день в течение месяца. Отличное средство для профилактики остеопороза костей в домашних условиях.Профилактика остеопорозаПрофилактика заключается, прежде всего, в употреблении продуктов с большим содержанием кальция и витамина D. Суточная доза кальция зависит от возраста. Тем, кому за 65 требуется употреблять не менее 1500 мг, тем, кому менее 65 лет – не менее 1000 мг. Если организовать свой рацион таким образом, чтобы удовлетворять суточную потребность в кальции, не удается, то следует принимать специальные препараты, содержащие кальций.Регулярные солнечные ванны также являются хорошей профилактикой, но ими злоупотреблять нельзя. Под действием солнечных лучей в коже происходит естественная выработка витамина D, отвечающего за усвоение кальция. Не забывайте о том, что данный полезный для наших костей элемент сам по себе не усваивается!Эффективной профилактикой является полный отказ от курения, снижение количества употребляемого алкоголя и кофе, контроль массы тела и умеренная но регулярная физическая нагрузка.7 основных правил профилактики:1. Пейте фруктовые и овощные соки домашнего приготовления.2. Пейте молоко, ешьте больше молочных продуктов.3. Принимайте ежедневно по 1 ч. ложке глины.4. Ешьте больше овощей, зерновых, орехов.5. Откажитесь от курения.6. Сократите употребление кофе, чая и алкоголя.7. Принимайте кальций в таблетках.Отзывы врачейОстеопороз, как и любое другое заболевание, гораздо легче предупредить, чем лечить. И самой лучшей профилактикой, что очень приятно, является именно здоровый образ жизни, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Запущенные стадии заболевания очень сложно поддаются лечению.Берегите свое здоровье, следите за ним, откажитесь от вредных привычек, и жизнь ваша пройдет без хрупких костей!
Организм женщины постоянно претерпевает физиологические изменения, это приводит к старению кожи, и в один момент мы обнаруживаем на своем лице морщинки, которые раньше не были заметны. Кожа становится менее упругой, лицо выглядит уставшим и старым. Женщины, видя все это в зеркале, сильно расстраиваются и пытаются всеми силами омолодить лицо, сделать его более привлекательным.Как выглядеть моложе своих 50 лет?Кожа в этом возрасте становится менее эластичной, потому что перестает удерживать достаточное количество влаги, поэтому, если у вас не противопоказаний по состоянию здоровья, пейте около полтора литра жидкости в день. Желательно пить очищенную воду, свежие фреши, овощные соки и зеленый чай. Чаще употребляйте в пищу продукты, которые содержат клетчатку, витамины и каротин.Маски для лица.Медовая.Над кипящей водой немного подогрейте столовую ложку натурального меда, смешайте его со столовой ложкой свежей заварки натурального чая, и круговыми движениями нанесите и помассируйте этой смесью лицо. После того, когда маска слегка подсохнет нанесите второй слой. Так нужно нанести четыре слоя. Чтобы вам было удобнее, можно использовать широкую кисть, которая предназначена для окраски волос. Если ваше кожа сухая, то вместо заварки используйте сметану.Сливочно-яичная.Смешайте желток и чайную ложку мягкого сливочного масла. Нанесите на кожу на 20 минут, затем умойтесь и ополосните лицо настоем крапивы.Витаминная.Нарежьте петрушку, через марлю выдавите из нее сок, добавьте сок и две чайные ложки творога в пол чайной ложки рыбьего жира и чайную ложку цедры апельсина. Получившуюся смесь нанесите на лицо на 20 минут.Из манной каши.Манную кашу в теплом виде нанесите на лицо, обязательно помните про зону декольте и шею. Пока маска будет действовать, желательно лечь и расслабить мышцы лица и шеи. Затем смойте маску водой с добавлением питьевой соды – на литр воды чайную ложку соды. Омолаживающая маска.Смешайте сырой желток с чайной ложкой оливкового масла, добавьте несколько капель сока лимона. Перемешайте и нанесите на кожу, после маски нанесите на лицо питательный крем. Осветляющая маска.Чайную ложку сливок, столько сливочного масла и сока лимона хорошо разотрите. Нанесите на лицо на полчаса, затем маску надо удалить при помощи следующего состава: смешайте в пропорции 1:1 белое сухое вино и кипяченную воду, смачивайте в этой смеси ватный тампон и удаляйте маску.
Практически в каждом доме есть микроволновая печь, которой мы повседневно пользуемся, она нам помогает быстро и качественно разогреть пищу, сэкономить нам время и вообще упростить жизнь. Но многие говорят, что микроволновка вредна для нашего здоровья, так, как излучает СВЧ-волны, давайте разберемся. И так пища у нас получается поджаренной ? - НЕТ, при разогревании нужно добавлять масло? - НЕТ, дальше про СВЧ волны, вот скажите холодильник, электрическая духовка, мобильный телефон, телевизор-они разве не излучают СВЧ волны??? да излучают и что? и ничего мы все живы здоровы Слава Богу, так что исходя из этого можно сказать, что микроволновые печи не вредны для нашего здоровья. И на заметку пару правил пользования микроволновой: при разогреве пищи нужно быть на расстоянии не меньше 80 сантиметров от СВЧ-печи, нельзя ничего ставить на микроволновку, и нельзя ставить ее например на холодильник(источник радиоволн).
Мастит — воспалительное заболевание молочной железы.Причина заболевания — проникновение инфекции через трещины сосков и любые другие повреждения кожи молочной железы (ссадины, царапины и др.) у кормящих матерей. Проникая в лимфатические сосуды, а затем в соединительную ткань молочной железы, микробы вызывают ее воспаление.Проявления мастита — распирающие боли в молочной железе, ее набухание, уплотнение в каком-либо месте, покраснение кожи, повышение температуры. Если не принять срочных мер, то на месте уплотнения возникает гнойник, и тогда необходима срочная операция.Народные средства при воспалении молочных желез• Из 50 г кожуры мандарина и 10 г корней солодки приготовить смесь. Разделить ее на 2 порции и принимать в виде водного отвара 2 раза в сутки. Этим же отваром можно сделать наружную примочку к затвердевшему участку груди. Кожура мандарина быстро подавляет рост стафилококков, обычно вызывающих гнойный мастит.• Луковицу нарцисса очистить, измельчить и смешать с густой рисовой кашей или ржаной мукой, намазать на больную грудь и менять 2—3 раза в день, смывая теплой водой затвердевшую корку.• Кормящие матери используют сок каланхоэ перистого для лечения трещин на сосках. Больное место поливают соком или накладывают на него марлевую повязку, пропитанную соком.• Приготовить сбор из донника лекарственного, эвкалипта шаровидного, софоры японской (по 4 столовых ложки). На 200 мл кипятка взять 3 столовые ложки сбора. Прокипятить, отстоять и процедить. Затем смешать со 100 г сливочного масла. Эту мазь стерильной салфеткой наносить на тот участок, где имеется мастит, захватив вокруг здоровый участок молочной железы.• Больную грудь обтереть водкой, молоко сцедить и вылить, затем положить водочный компресс. Этим можно предотвратить образование нарыва. Если появились признаки нарыва, на это место положить не водочный компресс, а согревающий — из 2%-ного раствора перекиси водорода.• Из ржаной муки, мягкого свежего сливочного масла и свежего молока замесить и приготовить лепешку, которую следует прикладывать к больному месту на всю ночь. Процедуру проводить несколько раз до полного выздоровления.• 1—2 столовые ложки истолченных плодов софоры японской залить 0,5 л водки. Настаивать в теплом месте 10 суток, изредка взбалтывая. Применять при нарывах, флегмоне, при трещинах сосков грудных желез.• Измельчить в порошок семена тмина (30 г) и листья мяты перечной (30 г). К этой смеси добавить ржаной муки, замесить с водой как тесто и подогреть. Очень теплым тестом намазывать грудь, если образовался нарыв. Лечение длится несколько дней.• Яблоко натереть на мелкой терке и смешать со сливочным маслом. Это средство помогает излечению ссадин и трещин на сосках, а также на губах.• 1/2 стакана сухой травы донника лекарственного с цветками и листьями залить горячей водой, настаивать 5-10 минут. Смочить густым настоем полотенце, обмотать им грудь, прикрыть легким шерстяным платком. Через 2 часа процедуру повторить. Мастит можно вылечить полностью за 1-2дня при непрерывной смене компрессов через 2 часа и последующем смазывании всех затвердений прополисной мазью.• Цветки липы мелколистной использовать в виде примочек и припарок при мастите: 4—5 столовых ложек цветков залить 2 стаканами кипятка и настоять 30 минут.• Обильно смазать соком чистотела трещины на сосках; дать время впитаться соку. Эту процедуру проделать несколько раз с промежутками в 2—3 минуты. Повторять 3-4 раза в день. Чем больше сока чистотела впитается в трещины сосков, тем быстрее наступит улучшение.• Сырую свеклу натереть на терке и смешать с медом в соотношении 3:1. Подученную массу наложить на грудную железу и оставить на ночь. Утром смесь снять, положить в холодильник, грудь обмыть. На следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв. Провести таким образом 20 сеансов. Свекольную массу можно использовать дважды.
