Морковь дикая

   Морковь дикая (Daucus Carota) - однолетнее или двулетнее травянистое растение с бороздчатым, преимущественно в верхней части ветвистым стеблем. Листья треугольные или продолговатые, дважды - четырежды перистые, нижние на длинных черешках, а верхние сидячие на продолговатом белопленчатом влагалище. Цветёт в июне - июле. Зонтики 10-50-лучевые с шероховато опушенными лучами, во время цветения плоские, а при плодах собранные вместе. Обертка состоит из трёх раздельных или перистых длинных листочков. Зонтички многоцветковые. Цветки белые, в центре зонтика имеется тёмно-красный цветок. Плод распадается на два полуплодика с нитевидными ребрами.

   Растёт на опушках лесов, необработанных полях, среди кустарников, по обочинам дорог и в посевах как сорняк.

   В медицинской практике употребляют плоды растения, которые собирают по мере созревания.

   В плодах содержится эфирное масло со следующим составом: лимонен, камфен, сабинен, кариофиллен, каротол, даукол, изоэлемицин, иланген, куркумен, гераниол и геранилацетат. Наиболее ценными компонентами являются последние два.

   Препараты из плодов моркови дикой обладают спазмолитическим, успокаивающим, мочегонным и противоглистным действием. Из плодов получен суммарный препарат даукарин, который расширяет коронарные и периферические сосуды, расслабляет гладкую мускулатуру, оказывает некоторое успокаивающее действие на центральную нервную систему.

   В народной медицине настой из плодов моркови используют при физическом и умственном утомлении и при заболеваниях почек.

Как лечить аритмию сердца

Что такое аритмия сердца? В норме сердце сокращается через равные промежутки времени с частотой 60–90 ударов в минуту. В соответствии с потребностями организма оно может или замедлить свою работу, или ускорить количество сокращений в течение минуты. По определению ВОЗ, аритмия – это любой ритм сердечной деятельности, который отличается от обычного синусового ритма.

Почему сердце сбивается с ритма

В целом отвечает за сокращения сердечной мышцы проводящая система, которая состоит из особых волокон, приводящих в движение основную массу сократительных клеток миокарда, и специальных водителей ритма, подчиняющихся в обычных условиях синусовому узлу.

Иногда в случае заболевания миокарда, наличия рубцовой ткани, поражения электрическим током инициативу временно перехватывают другие водители сердечного ритма: атриовентрикулярный узел или проводящая система желудочков.

Какие виды аритмий бывают

В зависимости от того, какой отдел проводящей системы сердца ответственен за возникновение изменений в частоте сердечных сокращений, различают следующие виды аритмий:

1. Водитель ритма – синусовый узел: синусовая тахикардия и брадикардия, синусовая аритмия, а также синдром слабости синусового узла.
2. Водитель ритма – не синусовый узел: атриовентрикулярный и нижнепредсердный, идиовентрикулярный ритм.

Кроме этого различают:

1. Аритмии, возникающие из-за нарушения возбудимости различных отделов сердца: экстрасистолии, пароксизмальные тахикардии.
2. Аритмии, в основе которых – нарушение проводимости: WPW-синдром, различные блокады.
3. Аритмии смешанного характера: трепетание, мерцание желудочков или предсердий.

Как диагностируют аритмию

Некоторые виды аритмий, например одиночные экстрасистолы, практически никак не ощущаются человеком, поэтому самым надежным способом их регистрации является ЭКГ, в том числе и суточное мониторирование (например, по Холтеру). На ЭКГ аритмия записывается в виде кривой, имеющей отклонения от стандартной.

Особо опасные виды аритмий: мерцание и трепетание

Трепетание предсердий характеризуется частотой пульса до 150–160 раз в минуту, а на ЭКГ появляются особые волны F (их частота – до 350 раз в минуту).

Мерцание, фибрилляция предсердий

Регистрация на ЭКГ волн f (частота – свыше 350 в минуту). Сердце сокращается с нерегулярной частотой.

Фибрилляция желудочков

Частота сокращения волокон миокарда достигает 480 за 1 минуту, при этом сердце фактически прекращает свою работу и останавливается.

Последствия нелеченой аритмии

1. Кислородное голодание миокарда, более быстрое изнашивание сердечной мышцы. Дело в том, что питание кардиомиоциты получают только во время своего расслабления (диастолы). Увеличение частоты сердечных сокращений всегда происходит за счет сокращения времени отдыха сократительных клеток сердца, а значит, доставка кислорода и прочих необходимых веществ уменьшается.
2. Повышенное тромбообразование. Инфаркт, инсульт могут стать следствием не только оторвавшегося кусочка атеросклеротической бляшки, но и результатом образования тромбов во время приступа аритмии.
3. Ослабление насосной функции сердца. Полноценное сокращение миокарда возможно лишь с определенной частотой. Резкое ослабление или полное прекращение кровообращения жизненно важных органов может наступить вследствие мерцания, трепетания предсердий или желудочков.

Как лечить аритмию сердца: общие рекомендации

1. Профилактика повышенного тромбообразования. Кардиологический аспирин, Клопидогрель и прочие противотромбические препараты, которые назначает врач, рекомендуется принимать регулярно, чтобы снизить риск возникновения инсульта или инфаркта во время приступа аритмии. С этой же целью при отсутствии противопоказаний желательно употребление в пищу чеснока, семени льна и прочих растений, способствующих разжижению крови.
2. Прием препаратов, укрепляющих мышцу сердца. Рибоксин, АТФ, Милдронат представляют далеко не полный перечень тех препаратов, которые может назначить доктор для того, чтобы миокард мог восстановиться после перенесенного приступа аритмии. Эти средства среди прочих неоспоримых достоинств могут повысить устойчивость клеток к кислородной недостаточности. По некоторым данным для подкрепления сердечной мышцы полезно есть различные питательные смеси, состоящие из измельченных сухофруктов, семян, орехов и меда.
3. Регулярное лечение аритмии препаратами, назначенных кардиологом. Прием специальных противоаритмических средств делает приступы возникновения аритмий менее частыми и продолжительными.
4. Обязательное лечение основного заболевания, приведшего к аритмии. Лечение аритмии должно проходить только под контролем соответствующего специалиста, поэтому о лечении аритмии сердца в том или ином конкретном случае лучше всего расскажет врач во время консультации.

5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА, ПОРАДУЙТЕ ЕГО!!!

5 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ МОЗГА
Какие продукты повседневного употребления, которые способствуют полноценной работе мозга, способствуют высокой концентрации и работоспособности? И хорошо бы этот список был простым, а перечень содержал только доступные натуральные продукты  или напитки, положительное влияние которых на интеллектуальную составляющую нашей жизни была бы   научно доказана.
В связи с этим было проведено исследование, в ходе которого были отобраны 5 лучших продуктов. В ходе исследования были учтены множество факторов, среди которых:

     - число исследований в отношении продукта различными учеными в разных странах;
     - общее влияние которое оказывает потребление продукта на организм;
     - доказанная безопасность их потребления и факторы риска возникающие при недостатке их потребления;
     - отсутствие противопоказаний их потребления распространенность (доступность) продуктов большинству граждан.

Важно учесть, что были выбраны не все продукты, улучшающие мозговую деятельность, а только те, которые оказывают наибольшее влияние на работу мозга и его здоровье по выбранным критериям.
Итак, 5 продуктов, включение которых в диету неизбежно положительно повлияет на ваши интеллектуальные способности, память, способность концентрироваться, если у вас нет противопоказаний. Продукты не размещены в порядке значимости, поскольку влияют на разные качества мозга и реализуют свои свойства через разные биологические механизмы.

1. Мясо Лосося – настоящая пища для мозга

Дикий лосось необыкновенный концентрат полезных веществ полезных не только для мозга, но и обладающий большим перечнем жизненно-важных показаний для других органов и систем организма человека. Главная причина таких полезных свойств наличие большого числа полиненасыщенных жирных кислот Омега 3, о пользе и необходимости присутствия в диете так много говорят в научных кругах и средствах массовой информации. Кроме того, мясо лосося содержит большое количество высококачественного белка, и низкое содержание опасных токсинов (свинец, ртуть) которые накапливаются во всех продуктах вследствие загрязнения окружающей среды.
Регулярное употребление лосося может не только улучшить ваши интеллектуальные способности, но и настроение, синоптические связи, состояние артерий, уменьшить риск инсульта, предотвратить развитие болезни Альцгеймера и многое другое.
Важно знать, что именно мясо ДИКОГО лосося полезно, поскольку содержат те необходимые высококачественные компоненты, которые так необходимые мозгу. Дикий лосось обладает лучшей мускулатурой, более плотными жировыми тканями и намного превосходит по качеству выращенный на специализированных  рыбных фермах.
При покупке лосося важно обращать внимание на цвет мяса  – на вид оно должно быть ОРАНЖЕВОГО оттенка. «Белёсый», «мучнистый», «молочный» оттенки мяса свидетельствуют о болезненности рыбы и её низком качестве. Не смотря на более высокую стоимость, следует выбирать лосось, выловленный в северных районах Тихого океана, поскольку именно эти районы наименее подвергнуты загрязнению.

2. Бобы Какао

Сразу обращу внимание, что речь здесь не идет о различных разновидностях молочного шоколада и всевозможных шоколадных сладостях, поскольку подобные субстраты не только содержат потенциально опасные для мозга компоненты (сахар, консерванты, жиры), но и практически не содержат  зерен какао, а термическая обработка лишает и те немногие полезные вещества, которые там могли быть.
Что действительно может быть полезно, так это продукты с высоким содержанием какао бобов подвергнутых минимальной обработке. Об этих полезных свойствах знали еще древние ацтеки, которые бобам какао приписывали магические гедонистические (приносящие наслаждение) свойства.
Согласно исследованиям, какао бобы являются высококачественными источниками энергии, стимулирующие когнитивные (познавательные) свойства мозга, радикально улучшающие настроение и приносящие ощущение счастья. Происходит это благодаря высокому содержанию теобромина, который расширяет сосуды сердца и мозга, а так же антиоксидантов, флаваноидах и других стимулирующих мозговую деятельность компонентам.
Фактически совсем недавно были проведены исследование, благодаря которым были выявлены некоторые полезные свойства высококачественного шоколада с высоким содержанием какао бобов. Ранее этот продукт считался простой бесполезной сладостью. Связано это с использованием новых технологий производства шоколада, изменение способов очистки какао бобов и исключения обработки щелочью в процессе прготовления рецептуры. Так что, что бы получить пользу, необходимо выбирать шоколад от авторитетного производителя с содержанием какао бобов не менее 75-85% и выше, не подвергающихся щелочной обработке, не содержащий жира молока, низким содержанием сахара и других синтетических добавок, а лучше не содержать искусственных составляющих вовсе.
Для стимуляции мозговой активности можно сделать коктейль по рецепту древних ацтеков. Для этого следует взять большую ложку 100% порошка какао с небольшим количеством кофе эспрессо, добавить неподслащенное молоко сои и небольшое количество корицы и опрыскать кайенским красным перцем (в данном случае не опечатка). Ацтеки имели свойство пить этот напиток утром и в обед. В этом коктейле все, что необходимо для питания, кровообращения и повышения тонуса.

3. Мача (японский порошок зеленого чая)

И здесь не идет речь о тех пакетиках одноразового чая, который находится традиционно у вас в офисе и, возможно, дома. Отнюдь. Речь и дет о порошке высококачественного чая, который традиционно используется в чайной церемонии в Японии (Gyokuru). Так что, если вы настроены, получать реальную пользу для вашего мозга, вам придется сделать «большой шаг» вперед от рафинированных пакетиков «очень хорошего» чего-то там, и обратиться к натуральному продукту с неподдельной пользой.
В силу особенно трепетного отношения японцев к чайной церемонии, только исключительно высококачественные сорта чая удостаиваются чести стать основой для мача. Главным отличием в употреблении и пользе мача состоит в том, что вы не пьете настои из пакетика или даже, заварки листьев, а «съедаете» его весь. Все содержимое листьев чая попадает в ваш организм, т.е. он выпивается полностью. При этом нет необходимости в нагревании или иной термической обработке чайной основы (порошка).
Традиционно мача готовится в каменных чашах путем смешивания с горячей (но не кипящей) водой. Цвет напитка – ярко зеленый, а вкус сладковато-горький. Влияние напитка на ваше состояние вы ощутите практически сразу.
Мача, пожалуй, самый известный церемониальный напиток, который является неотъемлемой частью буддистской культуры. Буддистские монахи традиционно пьют мача при подготовке к длительным 12-часовым медитациям, обретая спокойствие, сосредоточенность. Напиток интенсивно влияет на мозг за счет высокого содержания витамина В1, который является жизненно необходимой из-за участия в синтезе нейромедиаторов. Кроме того, в зеленом чае содержится катехины, а также витамины: А, С, фториды. Проведенные исследования показали, что концентрация антиоксидантов в мача в 33 раза выше, чем в любом высококачественном чае, приготовленном по традиционному рецепту.
Введя мача в свой рацион, вы сможете почувствовать его благотворное успокаивающее влияние в полной мере. Регулярное употребление мача станет для вас настоящим прорывом в вашей высокой концентрации, психической выносливрсти и физического здоровья. Повторимся, что подобная польза невозможна от потребления чайных пакетиков и даже высокосортного листового чая.
Стоит отметить, что не вся мача одинаково полезна. Речь идет именно о традиционной японской мача, которая готовится по традиционному рецепту, путем размалывания листьев чая в каменных чашах. Современные заменители из Китая и других азиатских стран используют ускоренные методы ее приготовления и низкосортные сорта чая, что практически сводит на нет пользу для здоровья.

4. Ягоды черники

Нельзя считать справедливым и оставить в стороне хорошо известную «ягоду для мозгов». Достаточно узкое освещение черники, как средство улучшения зрения совершенно не оправдано. Ее полезные свойства известны и активно использовались людьми с древних веков.
Ценность ее состоит в том, что ее достаточно просто добавить в свой рацион и получить полноценную высококачественную подпитку дубильными веществами, органическими кислотами,  витамины: C (аскорбиновая кислота), Ва (рибофлавин), В2, PP (никотиновая кислота), каротином и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, железо, марганец). Высокая активность содержащихся в чернике флаваноидов антоцианов обеспечивает быстрое проникновение в клетки мозга, укрепляя сетчатку глаза, память и когнитивные (познавательные) свойства мозга. Черника – это верный способ продлить «молодость ума» на долгие годы, т.к. интенсивное питание элементов входящих в ее состав продлевает жизненный цикл клеток мозга, предотвращает их преждевременное старение, существенно снижает риск возникновения заболеваний связанных с возрастными изменениями.

5. Кофейные бобы

Столь популярный напиток рискует стать «притчей во языцех», столько разнообразных сообщений о пользе и вреде регулярного потребления кофе опубликовано. Где, правда? Только ленивый не считает себя если не экспертом, то точно знатоком кофе. Это возможно потому, что огромное разнообразие кофе производится пищевой промышленностью, многие из которых вам доводилось пробовать.
Итак, кофе полезен или нет? Ситуация очень похожа на шоколад: большинство производимого и предлагаемого потребителям кофе не содержит полезных составляющих кофейных бобов и при этом содержат добавки, которые по настоящему вредны. Сами же кофейные бобы являются отличным источником антиоксидантов, аминокислот, витаминов и микроэлементов. Последние исследования содержащегося в кофейных бобах кофеина показали, что регулярное употребление кофе снижает риск развития слабоумия и болезни Альцгеймера. Противоречия на самом деле не возникает, если не употреблять низкокачественного кофе и если им не злоупотреблять, т.е. не использовать как допинг средство. За чрезмерное употребление придется расплачиваться здоровьем. К тому же, кофе не показан людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом и повышенную чувствительность к кофеину.
Кофейные бобы – безопасная пища для мозга, которая не только поддержит ваши интеллектуальные силы, но и обеспечит положительные эмоции от наслаждения приятным вкусом напитка (например – кофе экспрессо). Ученые также выяснили, что женщинам просто необходимо пить кофе. Если польза этого напитка для мужчин доказана еще не до конца, то его положительное влияние на организм слабого пола невероятно. Как выяснилось, женщины, употребляющие хотя бы две чашки кофе в день, в четыре раза реже подвержены сердечно сосудистым заболеваниям, чем те, кто пренебрегает им. Кроме того, они на 18 процентов реже заболевают и другими недугами, так как содержащиеся в кофе вещества укрепляют их организм. Помимо сердца и сосудов, кофе оказывает положительно влияние на печень и легкие женщины.

Что дальше?

Вот вы и получили список суперпродуктов, введение которых в ваш рацион питания, хотя и не сделает вас Альбертом Эйнштейном, то наверняка позволит быть в здравом уме и трезвой памяти долгие и долгие годы. Нужно только помнить, что во всем нужна мера и о наличии индивидуальных противопоказаний. Для этого следует проконсультироваться с врачом. И еще: нет на самом деле таких «волшебных» напитков, которые как по мановению волшебной палочки перестроят все ваши интеллектуальные способности, и вы вдруг станете запросто «брать» двойные интегралы. Для этого нужны совсем другие методы, а введение в рацион перечисленных выше продуктов, скорее всего, приведут вас в определенное равновесие, в согласие в вашим биологическим «я» и природой.

Пищевая сода ее польза

Мало того, что сода дешева, нетоксична, она еще и очень эффективна. И не только для чистки – ее можно использовать в домашнем хозяйстве так, как вы никогда бы не додумались.

1. Пищевая сода замечательно уничтожает любые неприятные запахи. Например, в холодильнике и морозильной камере, мусорном ведре, автомобиле, кошачьем лотке, обувном шкафу, в общем, везде, где может появиться неприятный запах. Для профилактики появления запаха можно разбрызгать в потенциально уязвимых местах раствор соды.

2. Пищевая сода может сыграть роль антацида, уменьшающего кислотность желудка, а также нейтрализующего химические и искусственные добавки в пище. При изжоге рекомендуется выпить стакан воды с размешанной в нем 1 чайной ложкой соды.


3. Из пищевой соды можно сделать полезную смягчающую соль для ванны. Такая соль обладает еще и противовоспалительным и облегчающим кожный зуд эффектом. После напряженного рабочего дня добавьте в ванну несколько столовых ложек соды и по желанию несколько капель эфирного масла. Кожа после принятия такой ванны становится очень мягкой и гладкой.

4. С помощью пищевой соды можно чистить практически все. Раковины, ванны, кафель, хром, нержавейку. Она абсолютно нетоксична, зато эффективна. Например, отлично очищает известковые отложения на металлических мойках. Ею можно почистить даже зубы, чтобы чуть отбелить их после употребления кофе или крепкого чая.

5. С помощью соды можно прочищать стоки. Насыпьте в сток примерно стакан соды, затем добавьте стакан уксуса. Оставьте на 5 минут, затем промойте водой. Сток не только прочистится, но и избавится от неприятного запаха.

6. Используйте раствор соды при расчесывании животного. Если животное нужно быстро привести в порядок, а купать его некогда, перед причесыванием разбрызгайте ему на шерсть раствор соды. Расчесывать шерсть будет легче, а сама шерсть будет выглядеть чистой и не будет пахнуть «псиной».

7. Добавьте соды в стирку. Если добавлять стакан соды при стирке одежды, то эффективность порошка усилится, цвета станут ярче, белый цвет – белее, а жесткая вода смягчится. Некоторые добавляют соду и при полоскании. На саму же стиральную машину копеечная сода будет действовать не хуже разрекламированного дорогостоящего средства.

8. Сода может при необходимости заменить шампунь для волос. Нужно добавить к порошку соды немного воды, замесить «пасту», нанести ее на волосы и обильно смыть. Волосы будут чистыми, мягкими и блестящими. Кроме того, сода хорошо смывает остатки лака, мусса и другой косметики с волос.

9. «Оживите» ковры с помощью пищевой соды. Если вы хотите почистить ковры и избавить их от накопившихся запахов (например, табака), разбрызгайте по поверхности раствор соды или разбросайте порошок соды, оставьте на полчаса, а затем пропылесосьте. Этот же прием позволит вам быстро избавиться от химического запаха нового ковра.

10. Если ваш бассейн быстро «зацветает» и вам приходится часто его чистить, вернуть воде нормальный кислотный pH-баланс вам поможет все та же сода. Сода позволит воде не портиться долгое время. Она безвредна для глаз и кожи, так что после ее добавления вы сможете спокойно плавать и нырять.

11. Содой можно быстро загасить огонь. Если другие домашние химические средства, как правило, чрезвычайно горючи, то сода, наоборот, быстро гасит любое пламя. Держите коробочку с содой под рукой возле плиты, и она мгновенно выручит вас при неожиданном возгорании.

12. Пищевая сода снимает зуд от укуса насекомых и облегчает кожные раздражения. Сделайте кашицу из соды и нескольких капель воды и нанесите ее на воспаленные участки кожи или на место укуса пчелы, осы, комаров, слепней или других насекомых. Содой можно также смягчать зуд от папул ветрянки. Благодаря тому, что сода не токсична, ею рекомендуют заменять чистящие средства во время беременности.

Камни в почках

Мочекаменная болезнь сопровождается приступами почечных колик, которые в свою очередь вызывают острую боль у больного. Вообще мочекаменную болезнь и любые воспалительные процессы в органах мочевыводящей системы урологи считают достаточно тяжелыми.

Как известно, в организме человека находятся органы, которые отвечают за своевременное выведение токсичных продуктов – последствий обменных процессов. К таким органам относятся: кожа, печень, кишечник и, конечно же, почки. От слаженной деятельности данных органов зависит здоровье человека. В результате нарушения функционирования почек страдают все органы и системы в организме.

Существует несколько причин, которые приводят к мочекаменной болезни.

По сути, камни образуются из осадка, который в свою очередь является результатом выпадения солей при нарушении обменных процессов в организме. Поэтому одной из главных причин возникновения мочекаменной болезни урологи считают злоупотребление пищей, в состав которой входит большое количество минеральных солей. Кроме того к мочекаменной болезни приводит застой мочи в мочеточниках, мочевом пузыре и почках.

Существует несколько разновидностей камней, отличающихся своим происхождением. К примеру, уратные камни образуются из мочекислых солей, оксалатные – из щавелекислого кальция, фосфатно-кальциевые – из фосфорнокислых солей и кальция. Для почечных камней характерна форма почечной лоханки либо коралловидная, а размеры их могут быть очень крупными.

Следует знать, что образование камней происходит в почках. Причем камни имеют свойство к перемещению в мочеточник либо в мочевой пузырь. От места локализации камня напрямую зависят проявления мочекаменной болезни. К примеру, если камень расположен в почках, то во время физической нагрузки или при тряске человек может испытывать ноющую боль в области поясницы. Подобное месторасположение камня со временем вызывает расширение, а затем и воспаление почечной ткани – пиелонефрит. При отсутствии лечения воспаленная почечная ткань препятствует оттоку мочи из почечной лоханки, что проявляется повышением температуры, тошнотой и рвотой, вздутием живота, выступлением холодного пота и сильными болями. Усиление боли происходит при выходе камня из почки в мочеточник. Больного беспокоят частые позывы к мочеиспусканию, боли в области половых органов и паховой области.

Примечательно, что камни в почках могут длительное время не проявлять свое присутствие какими-либо симптомами. И только во время приступа почечной колики человек начинает догадываться об истинной причине такого состояния. Поэтому при возникновении тревожных симптомов следует как можно раньше обратиться к врачу. Не надейтесь на чудодейственные препараты, способные растворить почечные камни – таких попросту не существует. Тем более что в современной урологии существует достаточно методов для избавления от мочекаменной болезни.